ترنج
-

در مورد

کاهش وزن

در فرارو بیشتر بخوانید

۲۸۶ مطلب

  • متخصص پزشکی ورزشی معتقد است که بانوان به دلیل اینکه تمایل بیش از حد به کنترل وزن دارند بیشتر دچار اختلال در غذا خوردن می‌شوند.

  • به نظر می رسد که جستجو برای یافتن بهترین و موثرترین روش کاهش وزن هیچگاه پایان نخواهد یافت. در یکی از تازه ترین تحقیقات در این زمینه، پژوهشگران در چین، نقش باکتری های موجود در دستگاه گوارش در کاهش وزن را بررسی کرده اند.

  • متخصصان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید دریافتند که جلبک‌های دریایی حاوی ترکیبات نهفته و موثر برای کاهش وزن هستند.

  • عسل از جمله مواد خوراکی است که برای سلامتی فواید زیادی دارد که یکی از مهم‌ترین آنها کمک به کاهش وزن است.

  • متخصصان معتقدند برای کاهش وزن نیازی به کم خوردن نیست بلکه لازم است غداهای مناسب بخورید.