فصل پاییز به دلیل سرد شدن هوا و شایع شدن بیماری سرما خوردگی مصرف سوپ به بیماران توصیه می‌شود.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۵۲ مطلب
فصل پاییز به دلیل سرد شدن هوا و شایع شدن بیماری سرما خوردگی مصرف سوپ به بیماران توصیه می‌شود.
«پاییز باشه و سوپ نخوری؟! مگه می‌شه؟! مگه داریم؟!» سوپ یکی از غذا‌هایی است که شاید به نظر خیلی از افراد غذا نباشد، اما خواص یک وعده کامل را دارد. مخصوصا اگر از مواد اصلی پر از ویتامین و سرشار از خاصیت تهیه شود. شما نظرتان چیست؟ سوپ غذاست یا نیست؟!
سوپ جو و گل کلم غذایی بسیار مقوی و سال است که می توانید آن را برای وعده افطار هم استفاده کنید و از غذایی سبک و خوشمزه لذت ببرید.
سوپ اسفناج یکی از سوپ‌های بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با جو پرک، پیاز، خامه صبحانه و... تهیه می‌شود.
سوپ پنیر یکی از سوپ‌های رستورانی است که از ترکیب جو با قارچ، شیر و پنیر چدار تهیه می‌شود و بسیار غلیظ و خوشمزه است.
سوپ دال عدس یکی از انواع سوپ‌های خوشمزه و رستورانی است که از ترکیب دال عدس با بلغور گندم و برنج تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
سوپ گل کلم یکی از انواع سوپ‌های خوشمزه گیاهی است که برای تهیه آن از سبزیجاتی مانند گل کلم، سیب زمینی، هویج، شوید و... استفاده می‌شود.
سوپ جو با زرشک نوعی سوپ قرمز است که در ترکیبات آن از زرشک استفاده می‌شود و به همین دلیل طعم ترش بسیار دلچسبی دارد.
بر اساس یک مطالعه آزمایشگاهی که در مجله Chest منتشر شده سوپ مرغ ممکن است به طور موقت به کاهش گرفتگی، کنترل التهاب و آبرسانی به شما در هنگام سرماخوردگی کمک کند. سوپ مرغ مانند یک پتوی گرم در یک کاسه است.
سوپ کدو یکی از انواع سوپ‌های تهیه شده با سبزیجات است که کدو سبز از مواد اصلی تشکیل دهنده آن محسوب می‌شود و به همین دلیل غذایی پرخاصیت و مقوی است.
