درد قفسه سینه که هنگام دویدن ایجاد می‌شود، می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. مساله مهم این است که، این درد را نادیده نگیرید، البته همه درد‌های قفسه سینه نباید باعث نگرانی شما شود.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۲۹ مطلب
درد قفسه سینه که هنگام دویدن ایجاد می‌شود، می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. مساله مهم این است که، این درد را نادیده نگیرید، البته همه درد‌های قفسه سینه نباید باعث نگرانی شما شود.
هرچند که تنبلی و راه نرفتن که بسیاری از ما دچارش شده ایم، برای بدن، مناسب نبیست، اما دویدن بیش از اندازه و بدون آمادگی هم آثار زیان‌باری بر سلامت بدن دارد که در این ویدیو به ۳ مورد جالب و مهم آن اشاره شده...
در این ویدیو قدرت خارق العاده مردی را می‌بینید که در یک ایستگاه از مترو پیاده می‌شود و تا ایستگاه بعدی می‌دود تا به همان مترو برسد.
دویدن ورزش است که کالری سوزی و کربی سوزی بالایی دارد. برای افرادی که قصد دارند لاغر شوند دویدن می‌تواند گزینه مناسبی باشد. با این حال برخی ورزش‌ها از دویدن نیز کالری بیشتری می‌سوزانند.
محققان با پژوهش بر روی افراد به برخی مزایای و معایب دویدن بر روی تردمیل و فضای آزاد پی برده و بهترین روش را معرفی کردند.
بعد از زایمان رباط‌های بدن ضعیف می‌شوند. این مساله در زمان زایمان اتفاق می‌افتد تا لگن باز شود و جنین از رحم خارج شود. رباط‌ها تا چند هفته ضعیف می‌مانند.
كارشناسان زيست شناسي حيوانات در مطالعات جديد خود راز قهرماني يوزپلنگ بعنوان سريعترين پستاندار دونده را فاش كردند.
تحقیقات اخیر نشان می دهد سرعت جانوران به ویژه پستانداران با اندازه چشم آنها ارتباط مستقیم دارد و هرچه چشم جانوران درشتر باشد سرعت آنها بیشتر است.