در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۳۲۵ مطلب
یکی از راه‌هایی که می‌تواند به کاهش بروز افسردگی در افراد کمک کند، داشتن دوست‌هایی صمیمی است. حتی همنشینی با اعضای خانواده نیز می‌تواند در افزایش طول عمر افراد موثر باشد.
عادات غذایی، وزن فرد و نوع مواد غذایی مصرفی در مقابله با افسردگی نقش مهمی دارد. زیرا کمبود بسیاری از مواد مغذی ممکن است باعث بروز افسردگی شود. در این مقاله بیشتر با این موضوع آشنا می‌شوید.
وزیر محترم بهداشت چندی پیش سخن از بالا بودن آمار اختلالات روانی و به خصوص افسردگی در جامعه ایرانی گفته بودند و به عنوان بالاترین مرجع مسئول در زمینه سلامت جامعه اعلام خطر کرده بودند.
مطالعات اخیر نشان داده که شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی خواهند شد. روزنامه ایندیپندنت در گزارشی به تاثیر سوء این شبکه‌ها بر روی بهداشت روانی اشاره کرده‌است.
