هشت راهکار مؤثر برای کمک به نوجوانان در مدیریت استفاده از گوشی‌های هوشمند و رهایی از اعتیاد دیجیتال.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۲۱ مطلب
هشت راهکار مؤثر برای کمک به نوجوانان در مدیریت استفاده از گوشی‌های هوشمند و رهایی از اعتیاد دیجیتال.
کارشناسان ۱۱ عبارتی را معرفی کرده‌اند که کودکان ناراضی و غمگین به طور مکرر بیان می‌کنند و هشداری جدی برای توجه والدین و مراقبان به مشکلات روحی و روانی آنان است.
منع استفاده از دستگاه‌های دیجیتال در اتاق خواب کودکان، به‌ویژه در شب، می‌تواند سلامت روان، کیفیت خواب و رابطه آن‌ها با فناوری را به‌طور چشمگیری بهبود دهد.
استفاده زودهنگام و بیش‌از‌حد از تلفن‌های هوشمند می‌تواند تأثیرات منفی عمیقی بر سلامت روان، رشد مغزی و روابط اجتماعی کودکان داشته باشد.
آموزش فلسفه به کودکان قدرت استدلال و تحلیلشان را تقویت کرده و ذهنی آماده برای مواجهه با چالش‌های پیچیده آینده می‌سازد.
کارشناسان توصیه می‌کنند در تعطیلات فرصت‌های بیشتری برای تمرین استقلال به نوجوانان داده شود.
با شناسایی هفت نشانه اصلی رفتاری یک کودک لوس و بهره‌گیری از روش‌های تربیتی مؤثر، می‌توان رفتارهای نادرست را اصلاح و فرزندی مسئولیت‌پذیر و همدل تربیت کرد.
ایجاد محیطی ایمن و حمایتگر برای بیان احساسات کودک، می‌تواند بیش از هر سبک سختگیرانه یا بیش از حد ملایم در تربیت، زمینه‌ساز موفقیت و سلامت روانی او در آینده باشد.
یادگیری ساز موسیقی در سنین پایین با تقویت مغز، افزایش خلاقیت و بهبود سلامت روانی، زمینه‌ساز موفقیت تحصیلی و حرفه‌ای کودکان در آینده خواهد بود.
روان‌شناسان کودک هشدار می‌دهند که برخی عادات رفتاری در کودکان و نوجوانان، اگر نادیده گرفته شوند، می‌توانند نشانه مشکلات جدی روانی باشند که نیاز به مداخله سریع دارند.
