فعالیت های ورزشی

هیدراتاسیون هوشمند در تابستان؛ واقعیت یا تبلیغ؟

مکمل‌های هیدراتاسیون در شرایط خاص (مثل ورزش سنگین یا تعریق زیاد) می‌توانند مفید باشند، اما در شرایط عادی، نوشیدن آب و استفاده از خوراکی‌های آبدار کفایت می‌کند.

ابلاغیه وزارت بهداشت درباره از سرگیری فعالیت‌های ورزشی

وزارت بهداشت در ابلاغیه‌ای آخرین تصمیم‌های اتخاذ شده در زمینه از سرگیری فعالیت‌های ورزشی را تشریح کرد.

فعالیت ورزشی مدارس تهران روز سه شنبه ممنوع است

فعالیت های ورزشی مدارس روز سه شنبه (۱۴آذرماه) در فضای باز ممنوع است و این فعالیت ها در فضای سرپوشیده انجام خواهد شد.