ترنج
-

در مورد

ادویه

در فرارو بیشتر بخوانید

۳۰ مطلب

  • گوشت مرغ یکی از انواع گوشت‌هایی است که زیاد استفاده می‌شود. مرغ را می‌توان در پخت غذاهای گوناگونی به کار برد.

  • با وجود فواید مختلف دارچین، مصرف بیش از حد آن به‌ویژه به‌صورت مکمل می‌تواند با برخی داروها تداخل ایجاد کرده و اثربخشی درمان را کاهش دهد.

  • در پخت کباب کوبیده از ادویه‌های مختلفی استفاده می‌شود که علاوه بر تغییر عطر و طعم غذا، خواص فراوانی هم دارند. بعضی از ادویه‌های مصرفی در این غذا بوی زهم گوشت را از بین می‌برند و بعضی دیگر هضم این غذا را ساده‌تر می‌کنند.

  • فواید ادویه‌ها تنها به بهبود طعم غذا محدود نمی‌شوند، بلکه خواص درمانی قابل‌توجهی نیز دارند.

  • مواد زیادی وجود دارند که می‌توانید به قهوه خود اضافه کنید تا دم‌نوش صبحگاهیتان را سالم‌تر کنید.

  • زیره از قدیم برای بهبود مشکلات گوارشی نظیر نفخ و یبوست کاربرد داشت. این تاثیر به‌دلیل مقدار بالای فیبر است که به تحریک سیستم گوارشی کمک می‌کند. بررسی‌ها حاکی از آن است که مصرف زیره در کاهش علائم سندروم روده تحریک‌پذیر موثر است.   افزودن زیره به رژیم غذایی افرادی که قصد کاهش وزن دارند، بسیار موثر است چراکه احساس گرسنگی را کنترل می‌کند، اشتها را کاهش می‌دهد و زمینه‌ساز لاغری می‌شود.

  • می‌توان گفت که ایرانیان طعم و عطر خاص غذاهای اصیل خود را مدیون ادویه‌ها هستند. در واقع هر چاشنی می‌تواند کاربردی خاص داشته باشد که به کارگیری آن در هر غذا، نقش مختلفی را ایفا می‌کند.

  • سلامت روان نیز به اندازه سلامت جسم مهم است و در هر سنی می‌توان با رعایت بعضی توصیه‌ها و ترفندهای ساده، عملکرد مغز را تقویت کرد.

  • یکی از راهکار‌های مقابله با سویه جدید COVID-۱۹ ارتقای ایمنی بدن با افزودن گیاهان و ادویه‌های اثربخش میباشد.

  • دارچین یک ادویه بی‌نظیر برای مزه دار کردن انواع غذا است که در بازار می‌توانید ۲ نوع از آن را تهیه کنید.