داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم کلید تناسب اندام است. برای افرادی که مایل به عضله سازی هستند، مصرف پروتئین از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۳ مطلب
داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم کلید تناسب اندام است. برای افرادی که مایل به عضله سازی هستند، مصرف پروتئین از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
صحنه ورزش یک گربه با یک ماشین در حال پارک در پکن توسط یک پسر جوان ضبط شده است. این فیلم از چند روز گذشته بازتاب زیادی در شبکه‌های اجتماعی داشته است.