ترنج

در مورد

سوزش سردل

در فرارو بیشتر بخوانید

۳ مطلب

  • سوزش معده می‌تواند ناشی از مشکلات گوارشی باشد که مقصر آن افزایش تولید اسید است. با این حال یکی دیگر از علل اصلی ابتلا به این عارضه، انتخاب‌های غذایی شماست.

  • دانه‌های سیاه (تخم شربتی) به شکل اشک، بسیاری از افراد آن‌ها را با دانه‌های چیا اشتباه می‌گیرند، غنی از پروتئین، کربوهیدرات و چربی‌های ضروری هستند و مقدار فراوانی فیبر دارند.

  • سوزش سر دل همان حس ناراحت کننده ای است که معمولا شب‌ها بعد از خوردن غذای سنگین به سراغ‌تان می‌آید و این حس ناخوشایند از قسمت تحتانی قفسه سینه شروع می شود و ممکن است تا گلو نیز گسترش یابد. این ناراحتی اغلب با ترش کردن همراه است.

۱