اختلال کبد چرب یکی از بیماریهای بسیار خطرناک است که در صورتعدم درمان میتواند به عوارض بدی منتج شود. این بیماری در صورت پیشرفت وعدم درمان به احتمال زیاد منجر به چندین بیماری دیگر مانند دیابت و بیماریهای قلبی و همچنین آسیب کبدی (سیروز)، میشود. اکثر متخصصان سلامت برای درمان کبد چرب تغییر رژیم غذایی پرچرب و ناسالم به یک رژیم غذایی متعادل سالم همراه با یک سبک زندگی سالم را پیشنهاد میکنند، اما از دانستن این موضوع شگفت زده خواهید شد که افزودن چند ماده ساده به آب گرم نیز میتواند به بهبود طبیعی بیماری کبد چرب کمک کند.
کارشناس برنامه درباره نوشیدن آب سرد و کبد چرب توضیحاتی داد.
آیا با علائم کبد چرب آشنا هستید؟ فرارو در این مقاله به ۱۰ نشانه اصلی کبد چرب و راههای پیشگیری و درمان این بیماری خاموش اشاره میکند
در حال حاضر عادات غذایی و سبک زندگی افراد در میزان سلامت آنها بسیار موثر است و متاسفانه افزایش بیماریهایی همانند کبد چرب غیرالکلی باعث شده افراد بیش از پیش نگران سلامتی خود باشند.
طبق تحقیقات و تجربیات کسب شده بیشترین عواملی که منجر به بروز کبد چرب میشود
۴ گرید کبد چرب به شرح زیر است:
علامتهایی که نشان از ابتلا به کبد چرب است به شرح زیر است.
برخی از غذاها بهدلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا میتواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند.
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی، گفت: برای بهبود کبد چرب در گام نخست ابتدا باید شدت آن تشخیص داده شود و در گام بعدی با اصلاح شیوه زندگی به مفهوم رژیم غذایی درست و فعالیت بدنی مناسب نسبت به درمان کبد چرب اقدام کرد.
کبد چرب یکی از بیماریهایی است که این روزها افراد زیادی به آن مبتلا میشوند، در این گفتوگو درباره عوامل ابتلا به این بیماری و بهترین روش درمان آن نکاتی ارائه شده است.
سرپرست مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت:از ابتدای سال ۱۴۰۳ تا تاریخ ۱۶ مهر ماه بالغ بر ۲۲۱ مورد مثبت تب دنگی تشخیص داده شده است.
بیماری کبد چرب غیر الکلی بسیار شایع است و تخمین زده میشود که ۲۵ درصد جمعیت جهان به درجات گوناگون به آن مبتلا باشند.
بیماری کبد چرب غیر الکلی وضعیتی است که با تجمع اولیه بی ضرر چربی در کبد شروع میشود. با پیشرفت این بیماری، این تجمع چربی میتواند به کبد آسیب برساند، کبدی که مسئول فیلتر کردن خون و انجام برخی از فرآیندهای متابولیک مهم است.
درمان کبد چرب با دمنوش، در کنار آب، چای مفیدترین نوشیدنی است. یکی از انواع چایهایی که تحت عنوان بهترین چای و دمنوش برای کبد چرب شناخته شده است چای سبز است.
برای پیشگیری از کبد چرب ، مصرف سالادها، میوه و ماست و مخلفات در کنار غذاها توصیه نمیشود و بهترین انتخاب برای کنار بشقاب غذا، سبزی و زیتون است.
دکتر رضا همایونفر گفت: اگر میزان ویتامین دی در خانمها کمتر از ۱۸ نانومول بر لیتر و اگر برای آقایان کمتر از ۲۱ نانو مول بر لیتر باشد خطر ابتلا به کبد چرب در این افراد بیشتر میشود. نتیجهگیریکه ما کردیم این بود که حفظ سطح ویتامین دی در حدود ۲۰ الی ۲۵ نانومول بر لیتر برای مردان و زنان در جمعیت ایرانی میتواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند.
عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره طرح پژوهشی که محققان درباره کبد چرب انجام دادهاند، گفت: نتیجه این پژوهش نشان داد حفظ سطح ویتامین دی در حدود ۲۰ الی ۲۵ نانومول بر لیتر برای مردان و زنان در جمعیت ایرانی میتواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند.
هنوز درمان قطعی برای برطرف کردن کبد چرب پیدا نشده است، اما میتوان با تغییر در سبک زندگی از شدت یافتن این بیماری جلوگیری کرد یا حتی باعث کاهش آن شد.
یکی از راههای مدیریت بیماری کبد چرب ، افزودن غذاهای سالم به رژیم غذایی است.
متخصصان هنوز علت دقیق بیماری کبد چرب غیر مرتبط با الکل را پیدا نکردهاند اما عوامل متعددی مانند چاقی و دیابت میتوانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند.