رشد فردی

پیشتر در مبحث سبک‌های یادگیری، مدل‌های یادگیری را توضیح دادیم و گفتیم که چگونه از آنها استفاده کنید تا یادگیریتان…

در اینجا به تکنینک‌های مدیریت زمانی می‌‍پردازم که به طور اخص در مورد مطالعات خود می‌توانید به کار ببرید.

تنها بودن به شما امکان می‌دهد که زمانی را به روح خود اختصاص دهید. زمانی برای شناخت خود دارید اینکه که هستید و دوست…

بیشتر اوقات این آغاز یک روز جدید است که حال و هوای فرد را برای کل روز مشخص می‌کند و گاهی اوقات یک شروع خوب برای روز…

اگر دائما در حال سرکوب احساسات خود هستید از این کار دست بکشید و از سه رویکرد آگاهی، سکون و رهایی که ریشه در ذهن دارند…

اگر به فکر بهبود روابطه دوستانه خود هستید بهتر است این سوالات را از خود بپرسید و با دقت جوابشان را بررسی کنید.