در این مطلب اینفوگرافی راهکار‌هایی که برای سلامت روده مفیدن را مشاهده می‌کنید. میوه ها، سبزیجات، لوبیاها، چای و قهوه سرشار از فلاونوئید‌های تقویت کننده روده هستند. لوبیا، نخود فرنگی، غلات کامل، آجیل ها، دانه‌ها و میوه‌ها سرشار از فیبر هستند، که به از بین بردن سموم کمک می‌کنند.
منبع: نورنیوز
بیشتر بدانید:
سلامت رودهرسانههای رژیم صهیونیستی جزئیاتی از آتش بس احتمالی این رژیم با مقاومت اسلامی را منتشر کردند.
رسانه ها حالا می پرسند که درون انباری که منفجر شده بود چه مواد یا تسلیحاتی قرار داشته که باعث شکل گیری چنین انفجاری…
ضمیر کابلوف نماینده رئیس‌جمهوری روسیه در امور افغانستان اعلام کرد: مسکو، به صورت رسمی، امارات اسلامی افغانستان را به…
یکی از پهپاد‌های سری رژیم صهیونیستی به‌دست پدافند هوایی زنجان هدف گرفته و به‌صورت تقریبا سالم شکار شد
نوید محمدزاده بازیگر بعد از انتشار حواشی مربوط به بازداشت پدرزنش صفحه اینستاگرامش را حذف و از دسترس خارج کرد!
سرلشکر موسوی:
در صورت خطای اسرائیل، طرح بیچاره‌کننده اجرا میشودرئیس ستاد کل نیروهای مسلح: بر اساس اشاره‌ای که فرمانده معظم کل قوا در نخستین پیام خود پس از آغاز جنگ تحمیلی بیان…
خطیب نماز جمعه تهران با تاکید بر پرهیز از ایجاد دو قطبی در کشور اظهار کرد: برخی دوگانه ملت و امت درست نکنند و این دو…
حبیب فرعباسی برای عقد قرارداد با استقلال، به تمامی توافقات با آبی‌پوشان دست پیدا کرده است.
تخت روانچی:
قرار نیست همکاری خود با آژانس را کلا قطع کنیممعاون سیاسی وزیر امور خارجه کشورمان در خصوص تعلیق همکاری‌ها با آژانس گفت: این شورای عالی امنیت ملی ایران است که مسیر…
دود امروز در آسمان تبریز، حاصل راه‌اندازی ایمن واحد الفین پتروشیمی پس از پایان تعمیرات بود.
