بهترین روغن برای ماساژ سر برای کنترل رطوبت
«روغن نارگیل، به‌طور کلی، گزینه‌ای بسیار عالی برای فصل باران است، چون هم فواید فراوانی دارد و هم به عمق ساقه‌ی مو نفوذ می‌کند.»
با استفاده از روغن مناسب و ماساژ منظم سر، می‌توانید با مشکلات ناشی از رطوبت مبارزه کنید و موهایی سالم، شاداب و درخشان داشته باشید.
به گزارش انتخاب، در ادامه، متخصص پوست «دکتر سانجیو گولاتی» بهترین روغن‌های مخصوص فصل بارانی را معرفی می‌کند.
چرا ماساژ سر در فصل بارانی ضروری است؟
به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ دکتر گولاتی توضیح می‌دهد که ماساژ منظم سر در فصل باران نه‌تنها آرام‌بخش است، بلکه برای سلامت پوست سر و مو فواید زیادی دارد:
1. افزایش گردش خون: ماساژ باعث تحریک جریان خون به پوست سر می‌شود و مواد مغذی را به فولیکول‌های مو می‌رساند.
2. مقابله با وز و خشکی مو: رطوبت بالا باعث وز شدن و خشک شدن موها می‌شود. روغن‌مالی به تثبیت رطوبت و کاهش وز کمک می‌کند.
3. کنترل شوره: روغن‌مالی مکرر پوست سر را مرطوب نگه می‌دارد و از پوسته‌پوسته شدن جلوگیری می‌کند.
4. کاهش استرس: حرکات دورانی ماساژ باعث کاهش استرس و اضطراب ناشی از آب‌وهوای مرطوب می‌شود.
5. تقویت مو: ماساژ و روغن‌مالی منظم ساقه‌ی مو را تقویت می‌کند و از ریزش ناشی از رطوبت جلوگیری می‌کند.
بهترین روغن‌ها برای ماساژ سر در فصل باران
در فصل بارانی، باید به دنبال روغن‌هایی باشید که مرطوب‌کننده، مغذی و ضدالتهاب باشند.
۱. روغن نارگیل
چرا مناسب فصل بارانی است:
روغن نارگیل همه‌فن‌حریف است! ساختار مولکولی آن به‌گونه‌ای است که می‌تواند به‌راحتی به درون ساقه‌ی مو نفوذ کند و از دست رفتن پروتئین را کاهش دهد. همچنین خاصیت ضدقارچ و ضدباکتری دارد، که در فصل مرطوب برای پیشگیری از عفونت پوست سر بسیار مفید است.
مزایا: تغذیه‌ی عمقی، کاهش وز، جلوگیری از آسیب، ضدقارچ
مناسب برای: همه‌ی انواع مو، به‌ویژه موهای خشک و وزدار
۲. روغن نیم (Neem)
چرا مناسب فصل بارانی است:
روغن نیم خاصیت دارویی فوق‌العاده‌ای دارد. ضدقارچ، ضدباکتری و ضدالتهاب است. برای رفع خارش، شوره و عفونت‌های قارچی پوست سر بسیار مؤثر است. اگر بوی تند آن اذیتتان می‌کند، می‌توانید آن را با روغن‌های دیگر ترکیب کنید.
مزایا: درمان شوره، ضدعفونت، آرام‌کننده‌ی پوست
مناسب برای: پوست سر چرب، شوره‌دار و مستعد خارش
۳. روغن برهمی یا برینگراج (Bhringraj)
چرا مناسب فصل بارانی است:
برینگراج گیاهی آیورودایی است که تقویت مو، کاهش ریزش شدید (که در فصل باران رایج است) و جلوگیری از سفیدی زودرس مو را به‌همراه دارد. خاصیت خنک‌کنندگی آن نیز در هوای مرطوب بسیار دل‌چسب است.
مزایا: تحریک رشد مو، جلوگیری از ریزش، آرام‌بخش
مناسب برای: موهای نازک، کم‌پشت و در حال ریزش
۴. روغن بادام
چرا مناسب فصل بارانی است:
سرشار از ویتامین E، منیزیم و اسیدهای چرب امگا ۳ است. روغن بادام سبک‌تر از سایر روغن‌هاست و در رطوبت زیاد، چربی اضافی ایجاد نمی‌کند. کوتیکول مو را صاف می‌کند، درخشش می‌بخشد و وزی را کاهش می‌دهد.
مزایا: مرطوب‌کننده، درخشان‌کننده، سبک و مغذی
مناسب برای: موهای خشک، آسیب‌دیده و وزدار
۵. روغن جوجوبا
چرا مناسب فصل بارانی است:
ساختار مولکولی آن بسیار شبیه سبوم طبیعی پوست است. بنابراین می‌تواند به تنظیم چربی پوست سر کمک کند؛ هم برای پوست‌های چرب و هم خشک مناسب است. سبک است، منافذ را نمی‌بندد و برای پوست‌های حساس گزینه‌ای عالی محسوب می‌شود.
مزایا: تنظیم چربی پوست سر، غیرجوش‌زا (non-comedogenic)، مرطوب‌کننده‌ی عمیق
مناسب برای: پوست سر چرب، حساس یا مستعد آکنه
نتیجه‌گیری متخصص
دکتر گولاتی تأکید می‌کند که هیچ «بهترین روغن» واحدی وجود ندارد؛ بلکه انتخاب صحیح باید بر اساس نیاز خاص پوست و موی هر فرد انجام شود. بااین‌حال، او می‌گوید:
«روغن نارگیل، به‌طور کلی، گزینه‌ای بسیار عالی برای فصل باران است، چون هم فواید فراوانی دارد و هم به عمق ساقه‌ی مو نفوذ می‌کند.»
با ماساژ مرتب سر و انتخاب روغن مناسب، فصل باران را با موهایی سالم و خوش‌حال پشت سر بگذارید!
