ترنج

در مورد

سلامتی

در فرارو بیشتر بخوانید

۱۴۸۱ مطلب

  • اگر دچار سرفه شدید به جای اینکه به دکتر بروید و از قرص‌های شیمیایی استفاده کنید می‌توانید در خانه و با مصرف برخی از خوراکی‌ها خود را درمان کنید.

  • اگر با ایست قلبی فردی روبرو شدید، مهم‌ترین کار این است که آرام بمانید و وضعیت را ارزیابی کنید.

  • یک متخصص تغذیه، گفت: برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک دارو‌هایی تجویز می‌شوند که با توجه به نوع بیماری و شدت و ضعف آن ممکن است از هورمون‌های استروژن و پروژسترون هم در آن‌ها استفاده شود.

  • یک محقق، گفت: پیشگیری از دیابت مهم است، زیرا این بیماری به خودی خود یک بار جدی است و همچنین یک عامل خطر اصلی برای بیماری‌های قلبی عروقی و کلیوی، سرطان و زوال عقل است.

  • گروه بهداشتی بوپا اعلام کرده است که اگر می‌خواهید پس از غذا خوردن مسواک بزنید؛ بهتر است دست‌کم یک ساعت صبر کنید تا بزاق فرصت داشته باشد اسید‌هایی را که غذا در دهان ایجاد کرده است، خنثی کند.

  • سیر وحشی به دلیل خواص شگفت انگیز و متنوع، این گیاه را در اروپا و آسیا تبدیل به یک ماده خوراکی پرطرفدار کرده است که سرشار از منیزیم است.

  • نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین D مرتبط باشد.

  • در صورت نبود تعادل هورمونی، فرد با مشکلاتی مانند ضربان قلب آهسته یا تند، افزایش یا کاهش وزن، اسهال، افسردگی یا اضطراب مواجه می‌شود.

  • یک متخصص تغذیه، گفت: سال‌ها است که رژیم غذایی مدیترانه‌ای به عنوان سالم‌ترین رژیم غذایی در جهان مطرح می‌شود که باعث کاهش چربی شکمی ناشی از افزایش سن، می‌شود.

  • کارشناس مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور، گفت: زنان پیش از ورود به دوران بارداری بهتر است به وزن سالم برسند تا دچار مشکلات ناشی از آن نظیر دیابت بارداری نشوند.