مدیر گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: هر روز به دانش‌آموزان یک عدد تخم مرغ بدهید؛ زیرا واقعاً غذایی مفید است. به جای تکرار پنیر، از عسل و مواد مغذی دیگر بهره ببرید.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۴۸۱ مطلب
مدیر گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: هر روز به دانش‌آموزان یک عدد تخم مرغ بدهید؛ زیرا واقعاً غذایی مفید است. به جای تکرار پنیر، از عسل و مواد مغذی دیگر بهره ببرید.
اسانس گیاه پونه، دارای اثرات ضدمیکروبی و حشره‌کش است و برای درمان سرماخوردگی مفید است.
مردم مناطق آبی سالم‌ترین افراد هستند و بیشترین میزان طول عمر را نسبت به سایر مردم دنیا دارند. مردم این مناطق نسبت به دیگران، بیماری‌های مزمن مربوط به تحرک کم، دیابت و بیماری‌های قلبی را کمتر ثبت می‌کنند و اکثر آنان ورزش‌های زیاد و باشگاهی ندارند.
با سردی هوا، لباس‌های آستین بلند و دستکش‌ها می‌توانند از پوست محافظت کنند؛ در دمای سردتر نیز خورشید همچنان خطرناک است و پوشیدن لباس‌های محافظ در برابر آفتاب و اشعه UV باعث حفاظت از پوست می‌شود.
اگر می‌خواهید که بهترین نتیجه را در استفاده از سرکه سیب برای مو‌های خود بگیرید، باید مراقبت عالی از مو‌ها داشته باشید و روتین مراقبتی روزانه خود را رعایت کنید.
شلغم در دسته سبزی‌های بسیار کم‌کالری قرار دارد و هر ۱۰۰ گرم آن حدود ۲۸ کیلوکالری انرژی دارد.
مطالعه جدید نشان می‌دهد که واکسن‌های mRNA کووید نه تنها باعث ایجاد گیلن باره نمی‌شوند، بلکه ممکن است از ایجاد آن پیشگیری کنند.
بسیاری از افراد جامعه از بیماری کبد رنج می‌برند که علائم این بیماری در پوست افراد ظاهر می‌شود.
خوردن بیش از حد گوشت‌های قرمز چرب و یا گوشت‌های فراوری شده مانند سوسیس و کالباس، خطر ابتلا به سکته مغزی و بیماری‌های قلبی را بالا می‌برد.
بسیاری از افراد فکر می‌کنند بالا رفتن سن یعنی چاق شدن. البته شما باید در سنین بالا یک سبک زندگی سالم را در پیش بگیرید، اما به این معنا نیست که همه انسان ها، با پیر شدن چاق هم می‌شوند.