تحقیقات جدید نشان داد پژوهشگران اعتقاد دارند خواب بعد ازظهر می‌تواند استرس روزانه را کم کند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۳۰۲ مطلب
تحقیقات جدید نشان داد پژوهشگران اعتقاد دارند خواب بعد ازظهر می‌تواند استرس روزانه را کم کند.
شاید همه ما به یاد بیاوریم روزهایی را که به مدرسه می‌رفتیم و مشغول درس خواندن بودیم تا شاید پس از پایان دوره تحصیلمان در گوشه‌ای از این کشور پهناور، گوشه‌ای از یک کار را برای پیشرفت آبادانی‌اش بگیریم. در آن دوران، زمان‌هایی پیش می‌آمد که نمی‌توانستیم شب خوب استراحت کنیم و یا امتحان داشتیم که تا صبح بیدار می‌ماندیم، به همین دلیل گاه در کلاس درس، چرت می‌زدیم. هنوز هم اگر از کسانی که این دوران را گذرانده و تجربه چرت زدن در کلاس درس را دارند، بپرسید که چه اتفاقی پس از خوابیدن بر سرشان آمده،…
دو داماد جنایتکار در جریان جنایت‌های جداگانه به خانه پدرزن خود حمله کرده و ماجرایی تلخ را رقم زدند.
نتایج یک نظرسنجی در اتحادیه اروپا نشان می دهد یک سوم خلبانان یعنی یکی از هر سه نفر هنگام پرواز در کابین هواپیما خوابشان می برد.
یک دختر نوجوان آمریکایی از نوعی اختلال نادر خواب موسوم به سندروم"زیبای خفته" رنج می برد که در طولانی ترین دوره 64 روز مداوم خوابیده است.
یک کار‌شناس تغذیه مرکز دیابت دانشگاه علوم پزشکی یزد با تاکید بر این که شام را باید قبل از ساعت ۹ شب صرف کرد، تاکید کرد: هنگام صرف شام باید از مصرف زیاد غذاهای حاوی چربی و کربوهیدرات خودداری شود.
بر اساس مطالعه جديد متخصصان هاروارد، خواب عميق در دوران كودكي، بر آغاز سن بلوغ تاثيرگذار است.
خوابیدن پدرها در کنار فرزندان با کاهش چشمگیر سطوح تستوسترون پدرها مرتبط است.
تحقيقات جديد حاكي از توانايي قطعي افراد براي يادگيري اطلاعات جديد در حين خواب است.