بر اساس تصاویر جدیدی که خبرگزاری رسمی کره شمالی منتشر کرده تعداد زیادی از افسران ارتش این کشور به هنگام سخنرانی کیم جونگ اون در چهارمین کنفرانس ارتش خلق کره مشغول چرت زدن هستند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۳۰۲ مطلب
بر اساس تصاویر جدیدی که خبرگزاری رسمی کره شمالی منتشر کرده تعداد زیادی از افسران ارتش این کشور به هنگام سخنرانی کیم جونگ اون در چهارمین کنفرانس ارتش خلق کره مشغول چرت زدن هستند.
برای داشتن حس سرزندگی و مفید بودن در طول روز، استراحت مناسب ضروری است. اگر صبحها معمولاً احساس کسالت و خواب آلودگی می‌کنید، باید در نحوۀ خواب خود تغییر دهید.
سندروم پای بی‌قرار با علائمی به ویژه در اندام‌های تحتانی همراه است و رعایت بهداشت خواب، پرهیز از استرس و مصرف برخی داروها به ویژه در شب می‌تواند این اختلال را کنترل کند.