ترنج

در مورد

تنهایی

در فرارو بیشتر بخوانید

۵۸ مطلب

  • سن فقط یک عدد نیست؛ درک بلوغ عاطفی، توانایی‌های شناختی و مهارت‌های عملی کودک، نقشی حیاتی در سنجش آمادگی کودک برای تنها ماندن کودک در خانه ایفا می‌کنند.

  • قطعه موسیقی «تنهایی» از بردیا صدرنوری در واکنشی به جنگ ۱۲روزه رژیم صهیونسیتی با ایران منتشر شد.

  • افرادی که از تنهایی لذت می‌برند، با پرورش برخی ویژگی‌ها نه‌تنها زندگی معنادارتری دارند بلکه اغلب جوان‌تر و آرام‌تر از هم‌سالان خود به نظر می‌رسند.

  • یک مطالعه طولی در استرالیا نشان می‌دهد زنانی که در میانسالی دچار تنهایی مزمن هستند، تا سه برابر بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند؛ خطری پنهان که شاید به اندازه فشار خون یا کلسترول بالا نادیده گرفته شده است.

  • تحقیقات نشان می‌دهد بیش از ۵۵درصد کسانی که با افسردگی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، به‌تدریج روابط اجتماعی‌شان را قطع کرده و از حضور در اجتماعات خودداری کرده‌اند.

  • تنها بودن به شما امکان می‌دهد که زمانی را به روح خود اختصاص دهید. زمانی برای شناخت خود دارید اینکه که هستید و دوست دارید چه کارهایی انجام دهید، تحت تاثیر چه فعالیت‌ها و زندگی‌هایی قرار گرفته اید. حال فرصتی را برای تفکر درباره نگرانی‌ها و مسائل شخصی ایجاد کنید. 

  • تنهایی برای برخی افراد به‌صورت دوره‌ای کم و زیاد می‌شود، اما برای برخی دیگر به‌شدت به آنها چسبیده و رها نمی‌کند. در گزارشی که جراح کل ایالات متحده در سال ۲۰۲۳ منتشر کرد، تنهایی به‌عنوان یک «همه‌گیری» در آمریکا معرفی شد و شواهدی نشان داد که از هر دو بزرگسال، یک نفر احساس تنهایی می‌کند.

  • جشن روز ولنتاین یا جشن عشاق هرچند شاید در میان زوج‌های جوان محبوبیت زیادی داشته باشد، اما انتقاد‌ها از آن کم نیست.

  • دانشجویان خارج از کشور در بازگشت به وطن خود اکثراً این حس عمیق تنهایی را تجربه می‌کنند. حتی با داشتن شبکه‌ای از روابط مراقبتی و حمایتی، اغلب آن‌ها دچار «شوک فرهنگی معکوس» می‌شوند -همان «فرآیند تنظیم مجدد، فرهنگ‌پذیری مجدد و جذب مجدد فرهنگ موطن خود پس از زندگی در فرهنگی متفاوت» و مشخصۀ این بزنگاهِ حساس احساس تنهایی و بی‌کسی عمیق است.

  • یک نظرسنجی متا گالوپ در سال ۲۰۲۳ نشان داد که تقریباً از هر ۴ بزرگسال در سراسر جهان، ۱ نفر احساس می‌کند که بسیار یا به طور نسبی تنها است. ارتباطی که یک فرد با دوستان، خانواده و شرکای خود ایجاد می‌کند بسیار مهم است. چرا که تنهایی مخرب است و می‌تواند بر سلامت روح و جسم افراد تاثیر بگذارد.

تبلیغات