ترنج

در مورد

اعتماد به نفس

در فرارو بیشتر بخوانید

۴۳ مطلب

  • تفاوت در اعتماد‌به‌نفس: پسران و دختران دیدگاه متفاوتی با هم دارند و برای همین باید والدین بیشتر ‏حواس‌شان به دختر‌ها باشد؛ دختران بسیار زودتر از پسران با مسائل مربوط به اعتماد به‌نفس درگیر می‌شوند و ‏لازم است والدین به نگرانی‌های دخترشان دراین‌باره که ممکن است در سنین پایینی - حدود ٥ سال- بروز ‏کند، توجه نشان دهند. مشکلات مربوط به کاهش اعتماد به نفس در پسران، معمولا در سنین پیش از بلوغ ‏خود را نشان نمی‌دهد. از آن‌جا که پسران معمولا کمتر با خودشان مشکل دارند، راحت‌تر می‌توان آن‌ها را در این…

  • علیرغم تنش‌های داخلی، ایرانیان مطمئن هستند که ترامپ قادر نیست مفاد توافق هسته‌ای را تغییر دهد، زیرا اتحادیه اروپا، روسیه و چین جانب ایران را گرفته‌اند و نیز اطمینان دارند که ترامپ نمی‌تواند جریان ورود سرمایه‌گذاری خارجی را متوقف کند. هتل‌های تهران به وضوح مملو از تجار خارجی از همه ملیت‌ها است.

  • پژوهشگران دریافتند که برخلاف آنچه تصور می شود، اعتماد به نفس کودکان تا سن پنج سالگی به طور کامل شکل می گیرد.

  • اعتماد به نفس در افراد مختلف به شکل‌های متفاوت، از تند مزاجی تا آرامش، بروز می‌کند. اعتماد به نفس درست، شخصیت واقعی فرد را نمایش می‌دهد، برعکس اعتماد به نفس کاذب بر سستی‌ها و نقاط ضعف سرپوش می‌گذارد.

  • ممکن است یک جفت جوراب باشد، یا یک جواهر کوچک؛ اما هر چه که باشد، برخی از افراد از آن به عنوان خرافه یا طلسم شانس استفاده می‌کنند تا به هدف خود برسند. برای نمونه، شما با یک شخصیت ویدئویی یک بازی را به اتمام رسانده‌اید و حال، از آن شخصیت به عنوان طلسم شانس خود یاد می‌کنید. خرافه یا کژباوری اغلب زمانی اتفاق می‌افتد که فرد به میزان بالایی از عدم قطعیت رسیده است.

  • مطالعات انجام شده توسط دانشگاه‌های مختلف آمریکا نشان داد صحیح ایستادن، اثرات زیادی در کاهش هورمون استرس و انتشار تستوسترون دارد.