افراد شاد معمولاً از کسانی که مدام شکایت می‌کنند، طلبکارند، منفی‌اند یا صداقت و قدردانی ندارند، دوری می‌کنند تا آرامش و انرژی مثبت خود را حفظ کنند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۶۶ مطلب
افراد شاد معمولاً از کسانی که مدام شکایت می‌کنند، طلبکارند، منفی‌اند یا صداقت و قدردانی ندارند، دوری می‌کنند تا آرامش و انرژی مثبت خود را حفظ کنند.
فعال رسانه معتقد است سالیان درازی است که عده‌ای در کشور ما هر امر شادی‌بخش و خوشحال‌کننده را در زمرۀ امور ممنوعه طبقه‌بندی کرده‌اند و تحت عنوان دینداری با آن مخالفت می‌کنند.
پنج عادت کلیدی از رها کردن تلاش برای جلب رضایت همه تا پذیرش خود واقعی به افراد کمک می‌کند با بالا رفتن سن شادتر و رضایتمندتر زندگی کنند.
روابط عاشقانه، خانوادگی و اجتماعی، نقشی تعیین‌کننده در سلامت روان و رضایت از زندگی ایفا می‌کنند و این تأثیر، فراتر از تفاوت‌های فرهنگی یا اقتصادی است.
شادی گوهری کمیاب است که همه در پی ِ آنند، اما گاهی درست در چند قدمی ما، بارهای سنگینی رسیدن به آن را دشوار می کنند.بارهای احساسی، کوله‌باری از احساسات حل‌نشده و زخم‌های التیام نیافته ای که ناخودآگاه بر دوش می‌کشیم. اگر شما هم یکی از این 7 بار عاطفی سنگین را دارید، وقت آن است که زمین اش بگذارید و شادی را تجربه کنید.
سه راهکار کلیدی برای پرورش شادی شامل تقویت روابط انسانی، تحرک لذت‌بخش و داشتن نگاه تازه به هر روز، می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور چشمگیری بهبود بخشد.
راهنمایی کاربردی برای تشخیص خریدهایی که موجب شادی پایدار می‌شوند از خریدهایی که تنها رضایت زودگذر ایجاد می‌کنند.
متخصصان سلامت روان معتقدند احساساتی، چون شرم، گناه، مقایسه‌گری و انکار مشکلات عمیق درونی، از جمله موانع اصلی شادی هستند.
هر ساله در تاریخ ۲۰ مارس، مرکز تحقیقات رفاه گزارش سالانه شادی جهانی را منتشر می‌کند که در آن کشور‌هایی که بیشترین میزان شادی را دارند، رتبه‌بندی می‌شوند.
افغانستان همچنان غمگین‌ترین کشور جهان است و در این فهرست در رتبه ۱۴۷ قرار دارد.
