متخصصان تغذیه هفت نشانه نسبتاً پنهان کمبود آهن را معرفی کرده‌اند که آگاهی از آنها می‌تواند به تشخیص زودهنگام و درمان…
-
متخصصان تغذیه هفت نشانه نسبتاً پنهان کمبود آهن را معرفی کرده‌اند که آگاهی از آنها می‌تواند به تشخیص زودهنگام و درمان…
در سال‌های اخیر توجه بسیاری به نقش گیاهان دارویی در بهبود برخی بیماری‌های پیچیده جلب شده است. یکی از این بیماری‌ها…
یک مطالعه نشان می‌دهد مصرف روزانه آلو می‌تواند به کاهش التهاب و جلوگیری از پوکی استخوان در زنان یائسه کمک کند.
یک متخصص زنان و زایمان در خصوص عوارض بلوغ زودرس می‌گوید: یکی از عوارض بلوغ زودرس، بسته شدن زودهنگام سوچورهای استخوانی…
تکرار خواب‌های ترسناک می‌تواند نه‌تنها بر کیفیت خواب اثر منفی بگذارد، بلکه با تسریع روند پیری سلولی و افزایش خطر مرگ…
امروزه رویش ریش و محاسن در پسرهای نوجوان و ظهور نشانه‌های بلوغ در دختران زودتر از دهه‌های قبل اتفاق می‌افتد.
استرس بخش جدایی‌ناپذیر زندگی روزمره است، اما با چند تکنیک ساده می‌توان در کمتر از ده دقیقه آرامش ذهن و بدن را بازیابی ک…
مصرف بیش از حد برخی ویتامین‌ها و مکمل‌ها مانند ویتامین E، ویتامین A، امگا-۳ و پتاسیم می‌تواند خطرات جدی قلبی و عروقی…
چای‌های گیاهی، با ترکیبات قدرتمندی که دارند، نه تنها آرامش بخش هستند، بلکه می‌توانند به کاهش درد، التهاب و حتی…
طبق پژوهش‌های صورت‌گرفته، نوشیدنی‌های سرد مانند لیموناد یا چای یخی ممکن است در برخی افراد منجر به فیبریلاسیون دهلیزی…