سلامتی

یافته‌های یک بررسی جدید نشان می‌دهد که هیچ‌وقت برای شروع تغذیه صحیح به عنوان وسیله‌ای برای محافظت از سلامت مغز دیر نیست…

پژوهشگران تأکید کردند که عادت‌های ناسالم معمولاً در میانسالی تغییر چندانی نمی‌کنند و به مشکلات مزمن تبدیل می‌شوند. به…

شوید علاوه‌بر طعم و عطر بی‌نظیرش، دارای خواص بی‌شمار بوده و همچنین شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان است. شوید با…

مصرف منظم چای و شکلات تلخ به‌دلیل وجود فلاوان-۳-اُل‌ها می‌تواند فشار خون را کاهش داده و سلامت عروق را تقویت کند.

یکی از دلایل اصلی کاهش اشتها در زمان بیماری، عملکرد سیستم ایمنی بدن است. وقتی بدن با یک عامل بیماری‌زا مثل ویروس،…

خمیر دندان علاوه بر درخشان نگه داشتن دندان های شما ، کارایی های زیادی در تمیز کردن لوازم منزل نیز دارد . در این مطلب…

کاهش قند خون می‌تواند با علائم پنهانی خود را نشان دهد که شناخت آن‌ها برای حفظ سلامت و پیشگیری از خطرات احتمالی ضروری اس…

خیار، میوه‌ای سرشار از آب و مواد مغذی است که با وجود سادگی، فواید زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد؛ فشار خون را…

هر وعده‌ی میوه و سبزی، یک قدم به سلامت قلب و عروقتان نزدیک‌تر می‌شود.

یک متخصص اطفال گفت: «کودکان زیر ۱۲ سال نباید هیچ‌گونه کافئینی مصرف کنند؛ زیرا کافئین به‌عنوان یک محرک سیستم عصبی،…