«بر خلاف باور عموم، ملون میوه‌ای تراریخته نبوده و نه تنها سرطان‌زا نیست بلکه به علت محتوای بالای آنتی اکسیدان‌ها و…
-
«بر خلاف باور عموم، ملون میوه‌ای تراریخته نبوده و نه تنها سرطان‌زا نیست بلکه به علت محتوای بالای آنتی اکسیدان‌ها و…
اکثر متخصصین توصیه می کنند که از مصرف چای همراه یا بعد از غذا اجتناب شود. چای به خودی خود، دارای مزایای تغذیه‌ای بسیار…
بابونه (Matricaria chamomilla) یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین گیاهان دارویی در جهان است که به دلیل عطر دلنشین و خواص…
«بیماران باید به اندازه‌ای مایعات بنوشند که حداقل یک تا دو لیتر ادرار در روز داشته باشند، همچنین نوشیدنی‌های…
«مایعات، به‌ویژه برای کودکان، که بیش از ۵۰ تا ۶۰ درصد وزن بدن‌شان را آب تشکیل می‌دهد، حیاتی هستند و بهترین مایعات،…
تعریف چاقی در پزشکی بر اساس شاخص توده بدنی(BMI) است و هر عددی بالاتر از ۳۰، وضعیت بیماری چاقی را نشان می‌دهد. همچنین…
افزایش رشد سلولی بدون در نظر گرفتن روند ترمیم و احیا، خطر بروز جهش‌های دی‌ان‌ای را بالا می‌برد، جهش‌هایی که ممکن است…
استرس مزمن می‌تواند باعث بروز التهاب سیستمیک در بدن شود. این التهاب منجر به سخت و تنگ شدن شریان‌ها (تصلب شرایین)…
یادگیری مهارت‌های جدید مغز را درگیر می‌کند و عملکرد شناختی را بهبود می‌دهد. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۴ نشان داد یادگیری…
اگر می‌خواهید آب هویج را برای مدت طولانی‌تری نگهداری کنید، می‌توانید آن را فریز کنید. برای این کار، آب هویج را در…