یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه مناسب در کنار سبک زندگی سالم همراه با فعالیت بدنی کافی در پیشگیری و درمان بیماری‌های قلبی و عروقی بسیار مهم است.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۳۵۳ مطلب
یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه مناسب در کنار سبک زندگی سالم همراه با فعالیت بدنی کافی در پیشگیری و درمان بیماری‌های قلبی و عروقی بسیار مهم است.
معده از مهم‌ترین و درعین‌حال حساس‌ترین عضوهای داخلی بدن است. تغذیه، میزان تحرک بدنی، اعصاب و... می‌توانند بر روی انواع دردهای معده موثر باشند.
این‌هم جزو مواردی است که اکثر ما از کنارش بی‌تفاوت گذشته‌ایم؛ این یعنی "نمک سفید". ماده‌ای خوراکی که این روزها بر سر سفره غذای اکثر خانه‌های ایرانی در رفت و آمد است. ماده‌ای که هرچند به نظر نمی‌آید، اما مصرف بیش از حدش حتی از هروئین نیز خطرناک‌تر است و سالانه جان مردم زیادی را می‌گیرد.
یک محقق جوان با بیان اینکه بهتر است که گوشت آب پز مصرف شود، گفت: کباب کردن بیش از حد گوشت باعث ایجاد مواد خطرناکی می‌شود که علاوه بر سرطان‌زا بودن قابل دفع از بدن نیستند، بنابراین بهتر است که کباب آبدار خورده شود.