ترنج

در مورد

کودکان

در فرارو بیشتر بخوانید

۷۱۸ مطلب

  • کم‌خونی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های خونی در کودکان است.

  • نظرتان درباره یک برنامه سرراست و مستقیم که بتواند فرزندتان را برای موفقیت در زندگی آماده کند چیست؟ اگر بدانید چنین فرمول و برنامه‌ای وجود دارد چه فکری می‌کنید؟

  • عضو هیات مدیره انجمن پزشکان کودکان ایران گفت: این روز‌ها بیماری‌های عفونی تنفسی با شدت زیادی در میان کودکان، به ویژه در مدارس و مهدکودک‌ها، در حال گسترش است.

  • مسابقات بوکس خردسالان کشور، با حضور ورزشکاران و علاقمندان این رشته از سراسر کشور در سالن بوکس مجموعه ورزشی شهید شیرودی برگزار شد.

  • دوربین‌ها نشان می‌داد مردی لاغر اندام که لباس یکی از ارگان‌های خدماتی را به تن داشت و صورت و پلاک موتورسیکلت هوندایش را پوشانده بود به سمت کودک رفته و او را سوار موتورش کرده است و چند ساعت بعد نیز دوباره کودک را در همان حوالی رها کرده است.

  • برای پیشگیری از سرماخوردگی، شست‌وشوی مداوم دست‌ها، به‌ویژه بعد از عطسه و سرفه، اهمیت زیادی دارد. این نکته را به کودک خود آموزش دهید. مصرف مواد غذایی مقوی و سالم، به‌ویژه ویتامین‌های C و D، نیز به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. همچنین، از تماس با افرادی که بیمار هستند، خودداری کنید تا از انتقال بیماری جلوگیری شود.

  • خیلی اهمیت دارد فرزندتان مواد مغذی مناسب را برای رشد قوی و سالم دریافت کند. پروتئین بخش مهمی از این مواد مغذی است . این ماده به به رشد ماهیچه‌ها، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و رشد کلی کمک می‌کند.

  • نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر مانند نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های ورزشی «به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای کودکان و نوجوانان توصیه نمی‌شود».  نوشیدنی‌های کافئین‌دار که می‌توانند خواب، سلامت روان و سلامت قلب را مختل کنند نیز توصیه نمی‌شوند.  

  • با وجود اینکه ترس یکی از احساسات طبیعی انسان است، اما این حس می‌تواند در برخی از کودکان به اختلال اضطرابی تبدیل شود. اگر این ترس‌ها به حدی برسند که باعث اختلال در خواب، تغذیه یا روابط اجتماعی کودک شوند، نیاز به درمان و مشاوره دارند.

  • یک فوق‌تخصص بیماری‌های عفونی کودکان می‌گوید:«واکسیناسیون بهترین روش پیشگیری از آنفلوآنزاست.تزریق این واکسن برای کودکان بالای 6ماه، به‌ویژه زیر ۵سال و افراد بالای ۶۰سال بسیار توصیه می‌شود و تا ۶۰درصد مؤثر بوده و عوارض آن قابل کنترل است.»