روانشناسی

اعتماد کورکورانه به «حس درونی» می‌تواند گمراه‌کننده باشد و جای آن باید به تعادلی میان منطق و احساس تکیه کرد.

گرایش روزافزون مردم به استفاده از چت‌بات‌های هوش مصنوعی برای حمایت از سلامت روان می‌تواند بشریت را به سوی پرتگاهی…

پدوفیلی چیست؟

پدوفیلی طبق «راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی» به اختلالی گفته می‌شود که در آن یک فرد بالغ حداقل به مدت شش ماه،…

رعایت نظم در خواب و پرهیز از بیداری‌های طولانی می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

افراد شاد معمولاً از کسانی که مدام شکایت می‌کنند، طلبکارند، منفی‌اند یا صداقت و قدردانی ندارند، دوری می‌کنند تا آرامش…

تک‌فرزندها در جلسات روان‌درمانی بیشترین دغدغه‌های خود را درباره تنهایی، فشارهای خانوادگی و قضاوت‌های اجتماعی مطرح می‌کن…

برای شاد زیستن باید هر روز از خود بپرسیم: «به کجا در حرکت هستم؟ آیا نسبت به سال گذشته سالم‌تر، شادتر، موفق‌تر و…

رها کردن به معنای تسلیم شدن نیست، بلکه تمرینی آگاهانه برای پذیرش واقعیت، حفظ انرژی و تمرکز بر آن چیزی است که واقعاً در…

ویدئویی از صحبت‌های یک کارشناس درباره تفاوت‌های زنان و مردان در رسیدن به چهل سالگی را مشاهده می‌کنید. وی می‌گوید مردان…

بسیاری از نصیحت‌های رایج، حتی اگر به ظاهر مثبت و انگیزشی باشند، می‌توانند در عمل برای سلامت روان و مسیر زندگی فرد مضر ب…