در روزهای پایانی زندگی، بدن انسان دچار تغییرات فیزیکی مشخصی می‌شود؛ دانستن آن‌ها می‌تواند به خانواده‌ها کمک کند تا با…
-
در روزهای پایانی زندگی، بدن انسان دچار تغییرات فیزیکی مشخصی می‌شود؛ دانستن آن‌ها می‌تواند به خانواده‌ها کمک کند تا با…
به‌طور مشخص‌تر، این مطالعه نشان داد که داشتن رؤیاهای بد و کابوس‌های مکرر (کابوس‌هایی که باعث بیدار شدن فرد می‌شوند) در…
کرونا بی‌صدا حس بویایی شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. ممکن است بسیاری از افراد متوجه این موضوع نشده باشند.
سارا ساجدی در ساحل زیبای جزایر فی‌فی تایلند چشمش به بطری‌های پلاستیکی افتاد و تصمیم گرفت دنیای کسب‌وکار را رها کند و…
متخصصان قلب تأکید دارند که با رعایت چند عادت ساده غذایی و ورزشی می‌توان ظرف تنها یک ماه فشار خون را به سطح سالم‌تری رسا…
یوگا می‌تواند به سلامت قلب کمک کند، اما برای دستیابی به فواید پایدار و مؤثر، باید با فعالیت‌های شدیدتر و منظم ترکیب شود.
قند خون بالا و التهاب معمولاً دست به دست هم می‌دهند و هرکدام دیگری را تشدید می‌کند. اما تغییرات کوچک و واقع‌بینانه در…
در این مطلب، متخصصان تغذیه ۵ راهکار عملی معرفی کرده‌اند که اگر پیش از ظهر انجام شوند، می‌توانند قند خون را متعادل‌تر و…
در سال‌های اخیر، رژیم غذایی مدیترانه‌ای به دلیل اینکه یکی از سالم‌ترین انتخاب‌های غذایی است، توجه زیادی را به خود جلب…
محققان تاکید می‌کنند، دریافت یک نوع ویتامین خاص می‌تواند از افراد در برابر دیابت و بیماری قلبی محافظت کند.