یکی از باورهای رایج این است که اگر SPF کرم بالا باشد، پرتوهای فرابنفش دیگر نمی‌توانند به پوست نفوذ کنند. اما این تصور…
-
یکی از باورهای رایج این است که اگر SPF کرم بالا باشد، پرتوهای فرابنفش دیگر نمی‌توانند به پوست نفوذ کنند. اما این تصور…
قدتان هر سال کوتاه‌تر می‌شود، اما با چند ترفند ساده می‌توانید این روند را کند کنید!
غذاهای فرآوری شده مانند کنسروها و فست‌فودها حاوی مقادیر زیادی سدیم، چربی، مواد نگهدارنده و شکر هستند. همه این ترکیبات…
چرت کوتاه بعد از ظهر می‌تواند به بهبود خلق و خو، هوشیاری و سلامت مغز کمک کند، به‌ویژه اگر به طور منظم و در مدت زمان…
کبد به عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن در سمت راست و بالای شکم، زیر دیافراگم قرار دارد و وزنی حدود یک تا یک و نیم کیلوگرم…
ملکه اغلب ماهی سفید یا سالمون را با سبزیجاتی مثل کدو، هویج، لوبیا سبز و سیب‌زمینی بخارپز مصرف می‌کرد. این وعده سبک،…
آیا ازدواج واقعاً کلید خوشبختی است؟ پژوهشی ۲۰ ساله در آمریکا و ژاپن نشان می‌دهد افراد متأهل نه‌تنها سالم‌ترند، بلکه…
دو دهه است که اجرای طرح پزشک خانواده به‌بهانهٔ کمبود برخی زیرساخت‌ها به تعویق افتاده است؛ در حالی که بدون تکمیل پرونده…
برای داشتن بدنی سالم و ذهنی پویا در میانسالی و سالمندی، حفظ رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی در صدر توصیه‌ها قرار دارد…
مطالعات مدونی در کشور برای ارائه آمار دقیق وجود ندارد، اما بعضی از بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد شیوع این بیماری در…