ترنج موبایل
کد خبر: ۶۵۸۴۴۲

(ویدئو) ۶ حرکت ضروری گردن فقط در ۳ دقیقه

(ویدئو) ۶ حرکت ضروری گردن فقط در ۳ دقیقه

در این ویدیو ۶ حرکت برای موبیلیتی گردن و در انتها هم یک جلسه تمرینی رو با هم انجام میدیم که فقط ۳ دقیقه طول میکشه و می‌توانید در هفته ۳ بار انجام بدهید.

تبلیغات
تبلیغات

منبع: نماشا

حجم فایل ویدیویی : ۱۳۰.۴۹M مدت زمان فایل ویدیویی : ۰۰:۰۸:۵۱ دانلود فایل
تبلیغات
تبلیغات
ارسال نظرات
تبلیغات
تبلیغات
خط داغ
تبلیغات
تبلیغات