جسد ورزشکار ۳۹ ساله نروژی و قهرمان سه‌گانه جهان در خانه‌اش کشف شد.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۴۱۴۳ مطلب
جسد ورزشکار ۳۹ ساله نروژی و قهرمان سه‌گانه جهان در خانه‌اش کشف شد.
در صدا و سیما چنان از عد صلاحیت هاشم اسکندری حرف می‌زنند که وزیر ورزش و جوانان مطابق قانون ابلاغ شده این انتخابات را برگزار کرده و اتفاقا روز گذشته هم حکم رییس جدید فدراسیون بولینگ و بیلیارد به اسکندری اهدا شد. این رویکرد جدید و عجیب صداوسیما در تقابل ورزش تاکنون در تاریخ رسانه سابقه نداشته. گویی رسانه ملی تصمیم گرفته به سمت نابودی ورزش میل کند و هیچکس هم جلودارش نیست!
«هنگامی که یک فرد به بیماری پرفشاری خون مبتلا می‌شود، پزشکان تلاش می‌کنند که با درمان علائم بیماری، شامل حفظ فشار خون در دامنه طبیعی، در مسیر کنترل پرفشاری خون گام بردارند. بیشتر استراتژی‌های درمان دارویی، علت فیزیولوژیک بروز بیماری را تغییر نمی‌دهند. در حالی که تمرین ورزشی اصولی می‌تواند برخی از سازوکار‌های فیزیولوژیک ایجاد کننده بیماری پرفشاری خون را در جهت بهبود آن تغییر دهد که این یک اثر منحصر به فرد و بسیار با ارزش است.»
زانو درد بسیار شایع است و برخی ورزش‌ها مانند پیتلاس می‌توانند شما را از شر این درد آزار دهنده خلاص کنند.
حرکت دراز و نشست معیاری مناسب برای سنجش قدرت و استقامت عضلانی است و چندین گروه عضلانی مانند عضلات شکم، ران و پایین کمر را درگیر می‌کند.
مطالعات نشان می‌دهد که یوگا می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد؛ در برخی موارد هم مستقیماً بر سطح کلسترول تأثیر می‌گذارد.
پژوهشگران به طور دقیق زمان مورد نیاز برای پیاده‌روی روزانه را تعیین کرده‌اند که می‌تواند یک سال به طول عمر شما اضافه کند.
میزان چربی‌سوزی بدن هنگام ورزش، به اینکه قبل یا بعد از ورزش غذا بخورید، بستگی دارد.
مطالعه جدید نشان می‌دهد که به‌جز دارو‌هایی که هدفشان کاهش اشتها است، ممکن است راه‌های جدیدی برای هدف قرار دادن چاقی وجود داشته باشد.
زنان بومی روستای توروکو در شمال اکوادور ورزش جدیدی را اختراع کردند. در این روستا زنان اجازه نداشتند فوتبال بازی کنند، بنابراین آن‌ها ورزش خود را اختراع کردن: هندبال با دامن آناکو.