(ویدیو) آیا با خود صحبت می‌کنید و گپ می‌زنید؟ اشکالی ندارد فقط مهربان باشید!
بسیاری از مردم به صورت روزانه با خود صحبت می‌کنند. برداشت از این موضوع متفاوت است و به گونه‌های مختلف تعبیر می‌شود.
بسیاری از روانشناسان با خود صحبت کردن یا خودگویی را یک روند نرمال می‌دانند.
به گزارش عصرایران به نقل از تد، "لو ویگاتسکی" روانشناس روس، در دهه ۱۹۳۰ در تئوری خود اعلام کرد ریشه "با خود صحبت کردن" از بازی‌های دوران کودکی نشات می‌گیرد و به نوعی تقلید از بزرگسالان در کنترل احساسات کودکانه است.
خودگویی‌های مثبت می‌تواند در آموزش و افزایش انگیزه در انجام کار‌های روزمره تاثیر بگذارد.
از طرفی خودگویی‌های منفی نیز اثرات ناخوشایندی بر روان انسان دارد. تصاویر بالا می‌تواند در این زمینه آگاهی بخش باشد.
