با گنجاندن چند عادت ساده می‌توان گام بلندی در تقویت سیستم ایمنی برداشت و بدن را برای مقابله بهتر با ویروس‌ها و عوامل بیماری‌زا آماده ساخت.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۴۸۰ مطلب
با گنجاندن چند عادت ساده می‌توان گام بلندی در تقویت سیستم ایمنی برداشت و بدن را برای مقابله بهتر با ویروس‌ها و عوامل بیماری‌زا آماده ساخت.
«بر خلاف باور عموم، ملون میوه‌ای تراریخته نبوده و نه تنها سرطان‌زا نیست بلکه به علت محتوای بالای آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات کاروتنوئیدی می‌تواند نقش محافظتی در برابر سرطان‌ها و بسیاری از بیماری‌های دیگر داشته باشد.»
متخصصان تغذیه پنج باور غلط رایج درباره میوه‌ها را بررسی و رد کرده‌اند، زیرا شواهد علمی خلاف این ادعاها را نشان می‌دهد.
مراقبت صحیح از بریدگی‌های پوستی شامل توقف خونریزی، شست‌وشوی مناسب، مرطوب نگه‌داشتن زخم و پوشاندن آن است.
دکتر صالح القحطانی، مدیر تحقیقات بالینی کبد در مرکز درمانی جان هاپکینز، تأکید دارد که نباید منتظر بمانید تا علائم آسیب به کبد شروع شوند و سپس اقدام به درمان کنید، بهتر است پیش از رخ دادن هر اتفاقی، جلوی آن را بگیرید.
حجاج و زائران برای مصون ماندن از بیماری‌های رایج در موسم حج، باید نکات بهداشتی را به طور کامل و با دقت رعایت کنند. اگر زائران به دلائلی، نیازمند مراقبت‌های درمانی ویژه و مداوم هستند، به منظور پیشگیری از مشکلات، لازم است نسبت به همراه داشتن توصیه های پزشکی خاص خود اقدام نمایند.
شناسایی سریع علائم، تماس فوری با اورژانس و رعایت اقدامات پیشگیرانه می‌تواند در کاهش خطر حمله قلبی نقش حیاتی داشته باشد.
مردان در صورت ابتلا به سندروم قلب شکسته با نرخ مرگ‌ومیر بالاتری نسبت به زنان مواجه هستند، پدیده‌ای که احتمالاً به نوع محرک‌های استرس‌زا و میزان حمایت اجتماعی مرتبط است.
بر اساس بررسی‌های متخصصان تغذیه، موزها از زمان چیده شدن تا رسیدن کامل، هفت مرحله رنگی را طی می‌کنند که هر یک، مزایای متفاوتی برای بدن دارند.
فرادی که فعالیت بدنی خود را بین سنین ۴۵ تا ۶۵ افزایش دادند، تجمع کمتری از بتا آمیلوئید، یک پروتئین سمی که پلاک‌هایی را در مغز بیماران آلزایمر تشکیل می‌دهد، داشتند.