برای بهبود سرمازدگی چه کنیم؟
در دماهاي پايين، یخبندان، برف و کولاک، انتهای اندام‌های بدن مانند نوک انگشتان به دلیل دمای پایین یخ می‌زند که در موارد شدید می‌تواند باعث از بین رفتن دایمی حس و درنهایت منجر به مرگ بافت و از بین رفتن آن اندام شود.
در دماهاي پايين، یخبندان، برف و کولاک، انتهای اندام‌های بدن مانند نوک انگشتان به دلیل دمای پایین یخ می‌زند که در موارد شدید می‌تواند باعث از بین رفتن دایمی حس و درنهایت منجر به مرگ بافت و از بین رفتن آن اندام شود.
از مهم‌ترين علایم سرمازدگی، احساس گزگز، سوزش يا درد، پوست سرد، رنگ پريده، بی‌حس و براق و تغيير رنگ پوست به رنگ سفید و سپس لکه لکه و در نهايت آبی و تیره شدن (به دلیل نرسیدن خون) است.
نکته مهم
از مهم‌ترين علایم سرمازدگی، احساس گزگز، سوزش يا درد، پوست سرد، رنگ پريده، بی‌حس و براق و تغيير رنگ پوست به رنگ سفید و سپس لکه لکه و در نهايت آبی و تیره شدن (به دلیل نرسیدن خون) است.
نکته مهم
- هنگام بهبودی مصدوم داراي پوست قرمز، گرم، دردناک و تاول‌دار می‌شود، درصورتی‌که بافت از بین رفته باشد پوست سیاه می‌شود.
- اقدامات اوليه در سرمازدگي. ابتدا مصدوم را به یک مکان گرم منتقل کنید، دستکش، حلقه و زیورآلات و لباس‌های تنگ مصدوم را به سرعت بيرون آوريد.
- عضو سرمازده را زير بغل مصدوم قرار دهید یا بین دست‌های خود بگیرید تا گرم شود.
- به هیچ‌وجه عضو سرمازده را مالش ندهید (خطر آسیب بیشتر مي‌شود).
- براي بهبودي سريع، عضو را به سرعت گرم نکنید و آن را روی منبع حرارتی قرار ندهید.
- آب گرم با دمای ٤٠ درجه سانتیگراد فراهم کرده، اندام را در آن بگذارید، سپس اندام را خشک کرده، بانداژ کنید.
- اندام آسیب‌دیده را بالا نگه دارید تا تورم آن کم شود. برای کاهش درد به فرد هوشيار مُسکن دهید.
- مصدوم را به سرعت به مركز درماني انتقال دهید.
