(قسمت دوم) دردهای گردن و راههای درمان آن
(ویدیو) تمرین غبغب برای بهبود دردهای گردن

فرارو در مجموعه ویدیوهای زندگی سالم تلاش میکند تا شما را با دردها و درمانها آشنا نموده و بوسیله پزشکان متخصص، روشهای تشخیص و درمان دردهای رایج و زمینههای جلوگیری از آسیبهای متخلف را به شما آموزش دهد. امیدواریم این مجموعه ویدیوها گامی موثر در راستای سلامت عمومی باشد.
فرارو- در این ویدیو سرکار خانم دکتر غزال هاشمی، دکترای تخصصی فیزیوتراپی، درباره دردهای گردن و علائم آن و تمرینهای موثر برای درمان دردهای گردن با شما سخن میگوید.
تمرین شماره ۱: تمرین غبغب