مسواک برقی یا معمولی؛ کدام یک بهتر است؟

اگر طرز صحیح مسواکزدن را بلد باشید، فرقی ندارد که از مسواک معمولی استفاده میکنید یا برقی، چون مسواک معمولی هم درصورت استفاده صحیح میتواند بهاندازه مسواکهای برقی در رفع پلاکها و جرمهای دندانی مؤثر باشد.
الف) همه چیز درباره مسواک برقی
مسواک برقی چیست؟

انواع مسواکهای برقی
۱. مسواکهای برقی چرخشی: سر این نوع مسواکها در یک حرکت دایرهای با سرعت ۳۰۰۰ تا ۷ هزار و ۵۰۰ ضربه در دقیقه حرکت میکند.
۲. مسواکهای برقی سونیک: این نوع مسواکها از یک حرکت کناری با سرعتی در حدود ۱۰ برابر بیشتر از یک برس چرخشی استفاده میکنند، در حدود ۳۱۰۰۰ ضربه قلم مو در دقیقه.
۳. مسواکهای برقی اولتراسونیک: این نوع مسواکها با حرکت سریع به سمت اطراف، ارتعاشاتی ایجاد میکند که پلاک را از بین میبرد.
۴. مسواکهای برقی یونی: سر برس حرکت نمیکند، جریان الکتریکی کم در موهای برس مسواک باعث جذب پلاک میشود.

ویژگیهای خاص مسواک برقی کدام است؟
ــ عملکردهای مختلف مثلا برای حساسیت دندانی، سفید کردن دندانها و یا ماساژ دادن لثهها
ــ حسگرهای هشدار دهنده برای زمانی که خیلی محکم و با فشار مسواک میزنید
ــ داشتن تایمر برای فهمیدن اینکه مسواک زدن هر قسمت از دهان شما چقدر طول میکشد
ــ یادآوری کننده دیجیتال برای تعویض سر مسواک
ــ ایجاد حرکت چرخشی- ارتعاشی و یا تکنولوژی صوتی
ــ داشتن سر مسواک متعدد که شما میتوانید هر نوعی را که میخواهید انتخاب کنید.
مزایای مسواک برقی چیست؟
۲. مسواک زدن آسان: مسواک زدن با مسواکهای برقی بسیار آسان و راحت است و فرد نیازی ندارد سعی زیادی کند تا دندانها و محیط دهان را تمیز کند. تنها باید مسواک را با زاویه درست بر روی سطوح دندانی قرار داد تا نظافت دندانها انجام شود. افرادی که در ناحیه دستان دچار معضلاتی از جمله وجود درد و ورم مفاصل هستند، و افراد کم توان میتوانند با استفاده از یک مسواک برقی به راحتی نظافت و پاکیزگی دندانهای خود را حفظ کنند.

۳. نظافت عمقی دندان ها: طبق تحقیقاتی که بر روی نحوه عملکرد مسواکهای برقی انجام شده است محققان دریافته اند که حرکات ارتعاشی چرخشی مسواکهای برقی سبب نظافت عمقی دندانها و فضای مابین آنها شده است. در این مسواکها پرزهای مسواک تمامی نواحی دندانها و شکاف بین آنها را تحت پوشش خود قرار خواهد داد و این یکی از بهترین مزایای مسواک برقی بشمار میرود.
۴. حذف لکههای دندان: با توجه به اینکه امروزه خوراکیهای متنوعی مورد استفاده افراد جامعه قرار میگیرد و قهوه، نوشابه، چای و سایر نوشیدنیهای کافئین دار سبب ایجاد لکههای دندانی میشود استفاده از مسواک برقی نقش مهمی در تمیز کردن دندانها و رفع این لکهها دارد. در واقع سرعت و قدرت مسواکهای برقی میتواند خیلی ساده تمامی لکهها و رنگهای چسبیده به دندان را از بین ببرد؛ و از زردی دندانها جلوگیری میکند.
۵. خوشبویی دهان: همانطور که میدانید بوی بد دهان به علت وجود باکتریها و پلاکهای درون محیط دهان است و استفاده از یک مسواک مناسب سبب نظافت و رفع این پلاکها خواهد شد. یکی از مزایای مسواک برقی اینست که حتی میتواند انتهاییترین نقطه درون دهان را کاملا تمیز کند بطوریکه هیچ اثری از وجود باکتری و پلاک مشاهده نخواهد شد. در نتیجه اگر تمایل دارید تا همیشه دهانی خوشبو داشته باشید میتوانید با تهیه یک مسواکی برقی به هدف خود دست یابید.
۶. مناسب برای دندانهای ارتودنسی شده: یکی از مراحل مهم در درمان ارتودنسی مراقبت صحیح از براکتها و رعایت بهداشت دهان و دندان است. به همین دلیل متخصص ارتودنسی توصیه میکند برای رعایت کامل بهداشت دهان و دندان از مسواک برقی استفاده کنید. حضور سیمها بر روی دندانهای افرادی که ارتودنسی کرده اند سبب میشود تا نتوانند پس از آن به طور صحیح و کامل پلاک و جرمهای بین دندانها را تمیز کنند، در نتیجه باقی ماندههای غذایی در ناحیه پشتی براکتها باقی میماند. یک مسواک برقی ضربات زیادی را در هر دقیقه برای تمیز نمودن جرمها و آلودگیها به دندان وارد میکند تا هیچ اثری از آنها باقی نماند؛ لذا استفاده از این مسواکها برای این دسته افراد ضروری است چرا که هم دارای حسگر فشار میباشند و هم برسهایی نرم و مخصوص برای تمیز نمودن دندانهای ارتودنسی شده دارند.
۷. بهبود تمرکز: یک منبع مطالعاتی معتبر نشان میدهد که افراد هنگام مسواک زدن دندانهای خود با استفاده از مسواک برقی، تمرکز بیشتری دارند. این کار باعث شده است که تجربه کلی افراد در مسواک زدن بهبود یابد و به طور بالقوه میتواند به خوبی دندانهای شما را تمیز کند.
۸. مناسب برای کودکان: کودکان مهارت کافی برای مسواک زدن ندارند و پلاکهای دندانی آنان ناقص برداشته میشود و از طرفی، چون مسواکهای برقی نیاز به مهارتهای دستی را با حرکتهای خودکار خود کاهش میدهد، برای کودکان مفید است. همچنین اکثر بچهها علاقهای به مسواک زدن دندانهای خود ندارند و به همین دلیل مسواکهای برقی با جذابیت خود میتوانند در ایجاد اشتیاق در کودکان برای مسواک زدن مفید واقع شوند.

معایب مسواک برقی چیست؟
۲. دسترسی سخت: احتمال زیادی وجود دارد که برای پیداکردن سَری یدک مسواکهای برقی به دردسر بیفتید. پس اگر نیاز فوری به سَری جدید پیدا کنید، بعید نیست که اسیر خیابانهای شلوغ شهر شوید. تنها راهحلش هم این است که پیشاپیش برای نیاز مثلا یک سالتان سَری یدک به تعداد کافی بخرید.
۳. نیازمند شارژ: اگر از مسواک برقی استفاده میکنید، همیشه باید شارژ نگهش دارید تا مبادا موقع استفاده شارژ کافی نداشته باشد.

مسواک برقی بیشتر برای چه کسانی توصیه میشود؟
۲. سالمندان با محدودیت در توانایی عضلات: پدربزرگها و مادربزرگها میتوانند با خرید یک مسواک برقی از مزایای آن بهره ببرند. در دوران سالمندی به دلیل کاهش توانایی عضلات و مفاصل و یا بیماریهای خاصی مثل پارکینسون، کنترل کارهای دقیق مثل مسواک زدن برای پدربزرگها و مادربزرگها دشوار است. مسواک برقی میی تواند به سالمندان کمک کند تا بدون تلاش طاقت فرسا و صرف وقت زیاد بهداشت دندان هایشان را رعایت کنند.
۳. معلولان جسمی یا ذهنی: کودکان دارای مشکلات جسمی و یا ذهنی نیز از گروه افرادی هستند که هدیهکردن یک مسواک برقی به آنها میتواند برایشان بسیار مفید باشد. این کودکان معمولا خودشان توانایی مسواک زدن کامل و درست را ندارند و این کار بهوسیله والدین و یا مربی هایشان انجام میشود و به این ترتیب فردی که از این کودکان نگهداری میکند میتواند راحتتر و با صرف وقت کمتر و موثرتر دندانهای این معلولان را مسواک کند.
۴. نوجوانان و افراد تحت درمان اورتدنسی: جوانان و نوجوانانی که دندان هایشان را ارتودنسی کرده و روی دندان هایشان براکتها (سیمهای اورتودنسی) وجود دارد که محل گیرکردن باقی مانده مواد غذایی است و اگر دندانها در مجاورت این وسایل به درستی مسواک زده نشوند، ارتودنسی خود میتواند موجب پوسیدگی دندانهای این افراد شود. اگر نوجوان شما به ویژه ارتودنسی کرده است و توجه چندانی بر حفظ بهداشت دهان و دندان هایش ندارد، میتوانید برایش یک مسواک برقی خریداری کنید. این مسواکها در زمان کوتاهی دور براکتها را تمیز کرده و از پوسیدگی دندانها جلوگیری میکنند، ولی پیش از خرید آن با دندانپزشک درباره خرید نوع مناسب و روش درست استفاده از آن مشورت کنید.

ب) همه چیز درباره مسواکهای معمولی
تاریخچه مسواکهای معمولی

اما چینیها اولین کسانی بودند که قدم بزرگی در اختراع مسواکهای اولیه که شباهت بسیاری به مسواکهای امروزی داشت برداشتند. آنها برای اولین بار در سال ۱۴۹۸ استفاده از چوب مسواک را کنار گذاشته و مسواکهای پرزدار را اختراع کردند. این مسواکها واقعا زبر و خشن بود و موهای آن از پشت گردن و یال گراز گرفته میشد که روی دستهای از استخوان یا چوب میچسباندند. رفتهرفته موی یال اسب که زبری کمتری داشت جایگزین موی گراز شد، اما اروپاییها هنوز با همان روش قدیمی با نمک و آهک جرمها را از دندانهای شان پاک میکردند و این روش تا سال ۱۷۸۰ ادامه داشت، تا اینکه اولین تولید انبوه مسواک الیافدار در این سال در انگلیس و به دست یک زندانی به نام «ویلیام آدیس» صورت گرفت. تا سال ۱۸۳۸ مسواکها به همین منوال با موی حیوانات و دستههای چوبی یا استخوانی ساخته میشدند تا اینکهدر این سال کارخانه آمریکایی «دوپان» موفق شد الیاف مصنوعی و نایلونی تولید کند و از آنجا که الیاف طبیعی و موی حیوانات باکتری در خود جمع میکرد و خوب خشک نمیشد، خیلی زود جای خود را به الیاف مصنوعی نایلونی داد. اختراع نایلون روند تکاملی مسواک را تغییر داد، چرا که تولیدکنندگان میتوانستند مسواکهایی با درجه سختی متفاوت و بنا به سلیقه مشتریان خود تولید و روانه بازار کنند.
مزایای مسواک معمولی چیست؟
۲. قیمت ارزان: البته که این روزها تورم به دمدستیترین وسیله بهداشتی مردم هم رحم نکرده است! اما بههرحال مسواک معمولی همیشه بهنسبت مسواک برقی قیمت خیلی پایینتری دارد و با هزینه کمتری قابلجایگزینی است (میانگین هر سه ماه باید مسواکتان را عوض کنید).
۳. تنوع بالا: مسواکهای معمولی از لحاظ شکل ظاهر و قیمت تنوع بالایی دارند. سَر مسواکهای معمولی در سه اندازه کوچک، متوسط و بزرگ و برسشان در سه درجه سختی نرم، متوسط و زبر تولید میشود. ازلحاظ اندازه و طراحی دسته هم که تنوع بسیار است. خلاصه اینکه پیداکردن مسواک معمولی مناسب برای هر نیاز و بودجهای کار سختی نیست.

معایب مسواک معمولی کدام است؟
۲. نیازمند مهارت مسواکزدن: مسواکزدن با مسواکهای معمولی مهارت بیشتری میطلبد (در انتها از روش صحیح مسواکزدن هم برایتان گفتهایم). وقتی با مسواک معمولی مسواک میزنید، احتمال بیشتری وجود دارد که مسواک را سختتر از حد لازم فشار دهید. گفتنی است که مسواکزدن با فشار زیاد میتواند به دندانها و لثهها آسیب بزند.
۳. دشواری استفاده برای مبتلایان به محدودیتهای حرکتی: مبتلایان به سندرم تونل کارپ و آرتروز بهدلیل مشکلات حرکتی ممکن است در استفاده از مسواکهای معمولی با دشواری روبهرو شوند. مبتلایان به اختلالات رشدی هم احتمالا با مسواکهای برقی راحتتر خواهند بود.
