bato-adv
bato-adv
کد خبر: ۷۵۷۲۶۶

تمرین موثر برای بهبود تغییر شکل زانو و چهارسرران

تمرین موثر برای بهبود تغییر شکل زانو و چهارسرران
در این ویدیو دکتر غزال هاشمی تمرینی موثر برای تقویت چهارسر ران و بهبود دفورمیته زانو به عقب را آموزش می دهد.
تاریخ انتشار: ۱۵:۲۰ - ۰۳ مرداد ۱۴۰۳

فرارو- در این ویدیو سرکار خانم دکتر غزال هاشمی، دکترای تخصصی فیزیوتراپی، در مورد تقویت چهارسر ران و بهبود تغییر شکل زانو صحبت می کنند و تمرین موثری را از طریق پله آموزش می‌دهند.

 

مجله خواندنی ها
مجله فرارو