سرطان ستون فقرات: علائم اولیه‌ای که نباید نادیده بگیرید

سرطان متاستاتیک ستون فقرات به شرایطی اطلاق می‌شود که در آن سلول‌های سرطانی از دیگر بخش‌های بدن به نخاع یا ستون فقرات گسترش پیدا می‌کنند. این بیماری چالشی جدی برای بیماران مبتلا به سرطان ایجاد می‌کند و می‌تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی آنها را تحت تأثیر قرار دهد.

پیشگیری و رفع گرفتگی عروق؛ رگ‌هایتان را جوان نگه دارید!

در اکثر موارد، با در نظر داشتن مواردی می‌توان از تشکیل پلاک و انسداد رگ‌ها جلوگیری کرد. برخی از درمان‌های پزشکی برای کمک به پاکسازی عروق در دسترس است، اما اغلب شان شیوه‌های تهاجمی هستند. همیشه گفته می‌شود که پیشگیری بهتر از درمان است، زیرا برداشتن پلاک به مراتب سخت‌تر از پیشگیری از بروز آن است.

نیمرو یا آب‌پز کدام بهتر است؟

تخم مرغ آب‌پز از نظر کالری دست بالا را دارد. یک تخم مرغ آب‌پز تقریباً ۷۸ کالری دارد و تقریباً هیچ چربی ندارد. املت به دلیل مواد تشکیل دهنده می‌تواند کالری بسیار متغیری داشته باشد. از یک طرف، سبزیجات در املت، افزودنی‌های سالمی هستند.

۸ ماده غذایی ممنوعه برای بیماران روماتیسمی

همانطور که غذاهایی وجود دارند که می‌توانند به بهبود علائم بیماری روماتیسم یا آرتریت روماتوئید کمک کنند، غذاهایی نیز وجود دارند که می‌توانند آن‌ها را بدتر کنند. برخی از این غذاها می‌توانند التهاب را در بدن افزایش دهند. بسیاری از آن‌ها نیز دارای چربی، قند و نمک زیادی هستند که می‌تواند مدیریت وزن و حفظ سلامت قلب را دشوارتر کند.
فرار سلول‌های سرطانی با این رژیم غذایی

فرار سلول‌های سرطانی با این رژیم غذایی

تاثیر رژیم‌های غذایی مختلف (کتو، فیبر بالا، چربی بالا، پروتئین بالا، کلسترول بالا و رژیم غذایی کنترل) بر توانایی‌های سلول‌های کار تی در مبارزه با تومور بررسی و عملکرد برجسته رژیم کتوژنیک بود که منجر به کنترل بهتر تومور و بقا در مدل‌های موش شد.  
نشستن بیشتر از ۲ ساعت چه بلایی سرتان می‌آورد؟

نشستن بیشتر از ۲ ساعت چه بلایی سرتان می‌آورد؟

«همه گروه‌های سنی در طول روز و زمان‌هایی که بیدار هستند باید بعد از نیم‌ساعت نشستن، بلند شوند و کمی تحرک داشته باشند. به طور کلی اگر زمان نشستن به دو یا سه ساعت برسد، به سلامتی و جسم افراد آسیب وارد می‌کند. فعالیت ۱۵۰ دقیقه‌ای برای بزرگسالان بالای ۱۸ سال است. برای گروه‌های سنی پایین‌تر توصیه می‌شود که حداقل فعالیت فیزیکی روزانه یک ساعت باشد.»
با این دمنوش‌های جادویی، بی‌خوابی را برای همیشه فراموش کنید!

با این دمنوش‌های جادویی، بی‌خوابی را برای همیشه فراموش کنید!

اگر شما هم از بی‌خوابی یا خواب بی‌کیفیت رنج می‌برید و به دنبال راهی طبیعی برای رسیدن به آرامش هستید، طبیعت پاسخ شما را در قالب دمنوش‌های گیاهی شگفت‌انگیز داده است. با ما همراه باشید تا با این اکسیر‌های خواب‌آور آشنا شوید.
۴ ویتامین مفید برای حافظه و سلامت مغز

۴ ویتامین مفید برای حافظه و سلامت مغز

مشکلات حافظه ممکن است جدی‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید، به طوری که از هر ۹ بزرگسال بالای ۴۵ سال، یک نفر دچار اختلال حواس یا از دست دادن حافظه می‌شود. 

(ویدیو) مهمترین عامل ابتلا به سرطان

دکتر رستگارپناه در برنامه انارستان شبکه افق در مورد آمار بالای ابتلا به سرطان در بین مردان و زنان و همچنین تاکید بر اینکه کینه و نفرت مهم‌ترین علت ابتلا به سرطان است، گفت: طبق آمار بهداشت جهانی از هر دو مرد یک نفر و از هر سه زن یک نفر دچار سرطان می‌شود و مهمترین عامل سرطان استرس و شوک عصبی می‌باشد.

آیا نوشیدنی‌های گازدار رژیمی واقعاً سالم هستند؟

نوشیدنی‌های گازدار رژیمی به‌عنوان گزینه‌ای با کالری کمتر برای کسانی که در پی کاهش وزن هستند، بسیار محبوب شده‌اند. اما آیا این نوشیدنی‌ها واقعاً سالم هستند؟ متخصصان بهداشت و گوارش هشدار می‌دهند که مصرف این نوشیدنی‌ها می‌تواند سلامت شما را به خطر بیندازد.

چگونه از تجمع جرم گوش جلوگیری کنیم؟

اگر متوجه می‌شوید که اغلب مقدار زیادی جرم گوش در کانال‌های گوش شما جمع می‌شود، ممکن است بخواهید روش‌هایی برای کاهش تجمع جرم گوش پیدا کنید.
معجزه ویتامین‌ها بر سلامت مغز؛

۴ ویتامین مفید برای پیشگیری از آلزایمر

مشکلات حافظه ممکن است جدی‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید، به طوری که از هر ۹ بزرگسال بالای ۴۵ سال، یک نفر دچار اختلال حواس یا از دست دادن حافظه می‌شود.

توصیه‌هایی مهم و جدی برای داشتن بارداری سالم

سازگاری با بارداری صرف‌نظر از شرایط بدن یا میزان تاب‌آوریِ مادر، کار ساده‌ای نیست و در هر مرحله از بارداری، بدن دچار تغییراتی می‌شود و چه تجربه اول چه تجربه چندم بارداری‌ باشد، ممکن است تغییراتی رخ دهد که مدیریتشان دشوار است.

ماکارونی یا برنج؛ کدامیک سالم‌تر است؟

برنج قوت غالب ما ایرانی‌ها و ماکارونی نیز از محبوب‌ترین‌ غذاها در میان کودکان و نوجوانان کشور ما است. با این حال اکثر افراد بر این باورند که وعده‌های غذایی پر کربوهیدرات، از جمله برنج و ماکارونی، ناسالم هستند. اما این دقیقا با واقعیت منطبق نیست و واقعیت در این زمینه چیزی کاملا برعکس است.

رژیم غذایی برای پیشگیری از سرطان خون

محققان مشاهده کردند دو نفر از بیمارانی که MGUS آنها قبلاً علائم پیشرفت به سمت سرطان را نشان می‌داد، بهبود قابل توجهی در مسیر پیشرفت بیماری خود مشاهده کردند. هیچیک از بیماران تا یک سال پس از ثبت نام در کارآزمایی به مولتیپل میلوم مبتلا نشده بودند.

خبر خوش برای کسانی که آلرژی غذایی دارند

یک رنگدانه خاص به نام «کامفرول» (kaempferol) می تواند با تاثیرگذاری روی سیستم ایمنی بدن، واکنش آلرژی (از جمله حساسیت به مواد غذایی) را با تاثیرگذاری روی سیستم ایمنی بدن کاهش دهد.
bato-adv
bato-adv
bato-adv