بیماری آلزایمر با از دست دادن حافظه کوتاه مدت فراموش... کردن نام ها و آدرس ها آغاز و کم کم... تا جایی پیش می رود که فرد حتی راه بازگشت... شود و حافظه اخیرش از کار می افتد ...
تمرینات هوازی با شدت متوسط سبب پیشگیریاز آلزایمر می... و تمرینات هوازی با شدت متوسط در پیشگیریاز آلزایمر... و استرس از عوامل ایجاد آلزایمر بشمار می رود که... قابل پیشگیری است همچنین بالارفتن فعالیت قلبی و ذهنی مغز...