برای کاهشنمک در برنامه غذایی می توانید توصیه های... زیر را بکار گیرید هنگام مصرف غذا به آن نمک... اضافه نکنید پیش از افزودن نمک غذا را بچشید زیرا... ممکن است احتیاجی به نمک نداشته باشد سعی کنید طعم...
داخلی درباره محدودیت مصرف نمک در بیماران دیابتی اظهار کرد... ها را به کاهش وزن با ورزش و تغذیه سالم... مصرف نمک غذای خود را مثل چربی کاهش دهند چاقی... مفرط استعداد ژنتیکی به چاقی و مصرف زیاد نمک عواملی...