بونیون (کج شدن شست پا): علائم، علل و درمان

فرارو- بونیون نوعی ناهنجاری شایع در مفصل قاعده شست پا است که به‌واسطه زایده استخوانی و کج شدن شست پا به سمت سایر انگشتان پا بروز می‌کند.

به گزارش فرارو، این مشکل در خانم‌ها سه برابر بیشتر از آقایان مشاهده می‌شود.

علائم بونیون

• کج شدن شست پا به‌گونه‌ای که ممکن است روی انگشت دوم و سوم قرار گیرد
• ضخیم شدن پوست روی زایده استخوانی
• احتمال تجمع مایع در زیر پوست ضخیم‌شده
• درد و خشکی پا

علل بونیون

• رشد غیرطبیعی استخوان
• وارد شدن فشار غیرطبیعی به شست پا

عوامل افزایش‌دهنده خطر

• سابقه خانوادگی مشکلات پا
• آرتریت
• استفاده از کفش‌های نامناسب (پاشنه‌بلند یا نوک‌باریک)

پیشگیری از بونیون

• انجام تمرینات روزانه برای تقویت عضلات پا
• پوشیدن کفش‌های مناسب با نوک پهن که به انگشتان فضای کافی بدهد
• اجتناب از کفش‌های پاشنه‌بلند و تنگ

عواقب مورد انتظار

با درمان مناسب و رعایت نکات پیشگیرانه، بونیون معمولاً قابل کنترل و درمان است.

عوارض احتمالی

• عفونت: به‌ویژه در افراد دیابتی
• تغییرات التهابی: در سایر مفاصل به علت استرس غیرطبیعی وارد بر پا، مفصل ران، یا ستون فقرات

درمان بونیون

اصول کلی درمان

• جداسازی شست پا از انگشتان دیگر با استفاده از لایی نرم
• استفاده از پوشش ضخیم و چسبنده روی زایده استخوانی
• بهره‌گیری از قوس‌های مخصوص داخل کفش برای کاهش فشار
• جراحی در موارد شدید برای برداشتن زایده و تصحیح وضعیت استخوان‌ها

دارودرمانی

معمولاً نیازی به دارو نیست، مگر در موارد عفونت.

فعالیت‌ها

• پس از جراحی، فعالیت‌ها باید به تدریج از سر گرفته شوند.
• توصیه می‌شود تا زمان بهبودی کامل، روی پاشنه راه بروید.
• بالا بردن پای تخت برای کاهش تورم مفید است.

رژیم غذایی

هیچ رژیم غذایی خاصی توصیه نمی‌شود.

زمان مراجعه به پزشک

• اگر بونیون باعث اختلال در فعالیت‌های روزمره شود
• اگر پس از درمان علائم عفونت (تب، ورم، یا درد در ناحیه) بروز کنند

این اطلاعات به شما کمک می‌کند تا با آگاهی از علائم و راه‌های درمان، اقدام لازم را برای مدیریت یا پیشگیری از این مشکل انجام دهید.