(ویدئو) عجیب اما پرطرفدار؛ تناسب اندام به سبک تمساح!

فرارو-  اخیرا یک تمرین ورزشی که به آن «خزیدن به سبک تمساح» می‌گویند، به عنوان یک ترند جدید برای لاغری و تناسب اندام در کشور چین رواج پیدا کرده است. ⁣

به گزارش فرارو، مردم چین به صورت گروهی در پارک‌ها و زمین‌های ورزشی، حرکات خزیدن تمساح را انجام می‌دهند. چینی‌ها معتقدند که این حرکت ورزشی، یک تمرین هوازی عالی برای تقویت تمام عضلات بدن و همچنین ارتقای مهارت کار گروهی است. ⁣

به گزارش وبسایت Oddity Central، اگر به طور منظم و برای مدت کافی تمرین «خزیدن به سبک تمساح» را انجام دهید، این تمرین قرار است عضلات پشت را تقویت کرده و کمردرد را تسکین دهد. ⁣

این تمرین ورزشی عجیب اخیرا در بین نسل قدیمی چین محبوبیت فزاینده پیدا کرده است. ⁣

با این حال، برخی از پزشکان هشدار داده‌اند که تمرین «خزیدن به سبک تمساح» برای افرادی که از دیابت، فشار خون بالا یا بیماری قلبی رنج می‌برند مناسب به نظر نمی‌رسد. ⁣

انتشار ویدیو‌های تمرین تناسب اندام چینی «خزیدن به سبک تمساح»، واکنش‌های گسترده در میان کاربران شبکه‌های اجتماعی داشته است. ⁣