تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان به خصوص در وعدهی سحری از اهمیت زیادی برخوردار است. باهم برخی خوراکیهای مناسب سحری را بخوانیم.
ن خوردن سحری سبب ایجاد زخم معده در افرادی که طبعهای خشک دارند و لاغر هستند، میشود، زیرا زمانی که قوه بدن در معده چیزی را پیدا نکند به بافت طبیعی معده آسیب میرساند و به مرور التهابات و زخم معده بروز پیدا میکند.
ماه مبارک رمضان یکی از بهترین ماهها برای ارتباط با خداوند میباشد اعمال ماه رمضان در دو بخش به اعمال مشترک ماه مبارک رمضان و اعمال اختصاصی روزها و شبهای این ماه پرفضیلت تقسیم میشود.