بادام شیرین

در این ویدئو، تفاوت روغن بادام تلخ و شیرین را مشاهده می‌نمایید.

بادام سرشار از منابع تغذیه‌ای مفیدی است. غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم، روغن استخراج شده از بادام برای قرن هاست که برای سلامت پوست و مو مورد استفاده قرار گرفته است.

روغن بادام منبع غنی از ویتامین و مواد معدنی همچون ویتامین E و D، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است و به دلیل دارا بودن منگنز، ریبوفلاوین و مس، می‌تواند به عنوان ماده‌ای ارزشمند، در زمینه‌های مختلفی همچون غذایی، پزشکی و زیبایی مورد استفاده قرار می‌گیرد.