December 25 2024 - چهارشنبه ۰۵ دی ۱۴۰۳
- RSS
- |
- قیمت خودرو
- |
- عضویت در خبرنامه
- |
- پیوندها و آگهی ها
- |
- آرشیو
- |
- تماس با ما
- |
- درباره ما
- |
- تبلیغات
- |
- استخدام
خواب آلودگی
» در فرارو بیشتر بخوانیدبدن برای تولید گلبول‌های قرمز سالم به ویتامین B ۱۲ کافی نیاز دارد؛ بنابراین کمبود این ویتامین می‌تواند باعث کم خونی شود. همچنین B ۱۲ برای عملکرد سیستم عصبی ضروری است. وقتی به مقدار کافی ویتامین B ۱۲ دریافت نکنید، ممکن است همیشه احساس بی‌حالی، خواب آلودگی ، ضعف و خستگی داشته باشید.
۱۰۱۴
8 روز پیش
اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی هنگام تغییر فصل است که هر سال میلیون‌ها نفر را در دنیا گرفتار خود می‌کند و این اختلال هرچه به انقلاب زمستانی و شب یلدا که کوتاه‌ترین روز و بلندترین شب سال است نزدیک می‌شویم شدت می‌گیرد.
۶۴۰
9 روز پیش
برای درمان خستگی مزمن، مجموعه‌ای از راه‌حل‌ها و درمان‌ها را باید در نظر گرفت. پیش از درمان باید نوع خستگی‌تان را با کمک پزشک متخصص تشخیص دهید و متناسب با آن، درمان‌تان را شروع کنید.
۸۳۰
27 روز پیش
علائم اولیه مسمومیت با متانول معمولاً بین نیم تا چهار ساعت پس از مصرف ظاهر می‌شود و شامل تهوع، استفراغ، درد شکمی، سردرد، گیجی و خواب‌آلودگی است.
۵۷۳
2 ماه پیش
به یاد داشته باشید که کم آبی می‌تواند باعث خستگی شما شود؛ بنابراین به طور مرتب آب بنوشید به خصوص زمانی که بدن شما به شما می‌گوید که تشنه است.
۲۴۵۱
5 ماه پیش
اگر باید رانندگی کنید، صبح، ظهر یا شب فرقی ندارد، فقط فراموش نکنید که خوردن وعده غذایی مناسب قبل راهی شدن، مهم است. یعنی غذای متعادل و کامل که نه خیلی سنگین و نه سبک باشد. همان‌طورکه وعده غذایی بسیار سبک منجر به مشکل در تمرکز می‌شود، برعکس آن هم صادق است وغذای سنگین خواب‌آلودگی ایجاد می‌کند.
۵۴۴۲
1 سال پیش
پر خوابی، خواب آلودگی مفرط است و به اشکال مختلف رخ می‌دهد بنابرین برخی افراد ممکن است در طول روز خواب آلود باشند.
۴۷۶۲
1 سال پیش
احساس خواب آلودگی بعد از غذا (Postprandial somnolence) می‌تواند چند علت داشته باشد. بعضی از غذا‌هایی که می‌خورید می‌توانند هورمون‌هایی در بدن ترشح کنند که به شما احساس خستگی می‌دهند.
۶۶۱۸
2 سال پیش
ویدئویی از لحظه به خواب رفتن راننده یک کامیون در بزرگراهی منتشر شده که منجر به انحراف کامیون از جاده می‌شود. بسته شدن چشم‌های راننده برای تنها چند ثانیه کافی بود تا کامیون از جاده منحرف شده و به پایین پل سقوط کند.
۸۴۴۶
2 سال پیش
فصل بهار درواقع فصل کم و ساده کردن غذا و نوشیدنی و آرامش نسبی جسمی و روحی در کنار شکوفایی طبیعت است.
۷۹۵۵
2 سال پیش
شما می‌توانید انرژی مورد نیاز برای بدن و مغز را از طریق یک صبحانه کامل به دست آورید؛ صبحانه‌ای که در آن پروتئین و چربی وجود داشته باشد؛ زیرا پروتئین و چربی برای تامین انرژی بدن ضروری هستند. تخم مرغ در این میان گزینه مناسبی است.
۱۰۹۲۲
2 سال پیش
دوربین تعبیه شدن در کابین یک کامیون لحظه دلهره آور به خواب رفتن راننده را ضبط کرده است. این راننده خسته و خواب آلود با وجود خمیازه کشیدن و خستگی به راه خود ادامه داد، اما ناگهان برای لحظاتی چشمش بسته شد و کامیون از جاده منحرف شد.
۵۳۷۱
3 سال پیش
خواب آلودگی بیش از حد در طول روز زندگی حدود ۱۸ درصد از جمعیت جهان را روزانه تحت تأثیر قرار می‌دهد. این مسئله به عنوان شرایط جدی تلقینمی‌شود، اما این می تواند علامت یک مشکل دیگر باشد.
۱۸۹۰۷
3 سال پیش
خواب فرآیندی است که اهمیتش در زندگی همه افراد به ویژه کودکان ثابت شده است. خواب به فرآیند رشد کودک کمک می‌کند. میزان خواب و نحوه‌ی خوابیدن، حاوی اطلاعات مهمی از وضعیت جسمی و روحی کودک است.
۳۴۵۴۳
4 سال پیش
دکتر مارک سالتر، روانپزشک رویال کالج می‌گوید: "دیسانیا واژه‌ای بسیار کم‌کاربرد برای حالت "دلم نمی‌خواهد صبحها از رختخواب بیرون بیایم" است. این رفتار گاهی در افرادی که مبتلا به افسردگی شدید هستند دیده می‌شود".
۹۰۵۶
6 سال پیش
زنی که ساعتی پیش در راهرو‌های بیمارستان فریاد می‌کشید، مادر این مرد غمدیده و مادر بزرگ نوزادی است که حالا چند ساعت است که چشم از دنیا فروبسته است! گریه می‌کند، آرام و بی‌صدا ضجه می‌زند، اما انگار که دستش به جایی بند نباشد مدام آسمان را نگاه می‌کند و از خدا کمک می‌خواهد. گاهی صدایش بلند می‌شود و می‌گوید: «خدایا خودت حقمونو بگیر» و دقایقی بعد نیز آرام و بی‌صدا گریه می‌کند.
۳۲۹۸
6 سال پیش
اطلاع رسانی تبلیغاتی
آدامس اکشن یک محصول جدید است که علاوه بر اینکه حاوی ترکیبات کافئینی است طعم‌های منحصر به فردی نیز دارد و یک راه حل کوتاه، بی‌خطر و اثربخش برای مقابله با خواب‌آلودگی‌های بی موقع است
۲۹۲۴۳
7 سال پیش
خستگی مزمن علت‌های متنوعی دارد که فقط برخی از آنها به دلایل روانپزشکی مربوط می‌شود. از آنجا که اختلالات روانپزشکی زمینه ساز خستگی شیوع بسیار بالایی دارند، ممکن است حتی پزشکان هم در مواجهه با خستگی مزمن، برخی بیماری‌های غیرروانپزشکی را که بالقوه قابل درمان هستند کمتر در نظر بگیرند.
۴۰۸۰
8 سال پیش
برای داشتن حس سرزندگی و مفید بودن در طول روز، استراحت مناسب ضروری است. اگر صبحها معمولاً احساس کسالت و خواب آلودگی می‌کنید، باید در نحوۀ خواب خود تغییر دهید.
۳۵۱۸۳
9 سال پیش
