تحمل اخراج هرگز آسان نیست. من دو بار اخراج را در شغلم تجربه کرده ام و هر بار غم از دست دادن شغلم و هویتم را که در عنوان و سازمانم خلاصه شده بود، خوردم. بعد از اولین اخراج، به یاد میآورم که از رئیسم، مدیران و شرکت بسیار عصبانی بودم. مدام از خودم میپرسیدم چرا اخراجم کردند در حالی که دیگران هنوز در کار بودند و آخرین مکالمه با منابع انسانی را در ذهنم مرور میکردم. اجازه دادم کینه بر من حاکم شود و باعث استرس و اضطراب بیموردم شد. اما من تنها نیستم.