کَره

کره حاوی ویتامین‌های آ، د،‌ای و کا و همچنین مواد معدنی ضروری همچون منگنز، کروم، ید، روی، مس و سلنیوم می‌باشد. این تنها بخشی از لیست فواید قابل توجه و مهم کره است.