در مورد «

سبک زندگی

» در فرارو بیشتر بخوانید
تنهایی برای برخی افراد به‌صورت دوره‌ای کم و زیاد می‌شود، اما برای برخی دیگر به‌شدت به آنها چسبیده و رها نمی‌کند. در گزارشی که جراح کل ایالات متحده در سال ۲۰۲۳ منتشر کرد، تنهایی به‌عنوان یک «همه‌گیری» در آمریکا معرفی شد و شواهدی نشان داد که از هر دو بزرگسال، یک نفر احساس تنهایی می‌کند.
۸۲۱
6 روز پیش
آب دیتاکس به عنوان یک حرکت لوکس، این روز‌ها خیلی طرفدار دارد و حتما دیده‌اید که همه چیز را خرد می‌کنند و داخل بطری آب می‌ریزند، اما در این مطلب نگاهی دقیق‌تر به نوشیدنی دیتاکس خواهیم داشت تا همه چیز را درباره آن بگوئیم.
۸۶۶
13 روز پیش
بری هیولت، استاد انسان‌شناسی در دانشگاه ایالتی واشنگتن و نویسنده اصلی این مطالعه، می‌گوید: «ما روی شکارچی-گردآورنده‌ها تمرکز می‌کنیم، زیرا این شیوه زندگی ۹۹ درصد از تاریخ بشر است. بدن و ذهن ما برای زندگی در گروه‌های کوچک و صمیمی و نه برای زندگی شهری مدرن طراحی شده‌اند. با بررسی نحوه یادگیری کودکان در این جوامع، هدف ما کشف مکانیسم‌هایی است که باعث شد تا انسان‌ها با محیط‌های متنوع در سراسر جهان سازگار شوند.»
۶۹۵
1 ماه پیش
دولت هند با توجه به اهمیت یافتن گردشگری داخلی و در نتیجه تقویت مشاغل و فعالان این صنعت به منظور تاب آوری در برابر چالش‌های مختلف، برای سال ۲۰۲۴، تمرکز خود را بر توسعه گردشگری داخلی و وام‌های بدون بهره به فعالان این بخش گذاشته است.
۱۷۲۷
6 ماه پیش
مواد غذایی حاوی پروتئین، از غلات گرفته تا نان و حتی قهوه، قفسه‌های سوپرمارکت‌ها را پر کرده‌اند.
۲۱۸۲
9 ماه پیش
قانون کلی این است که از مصرف مواد غذایی با شاخص کلیسمی بالا بپرهیزید و مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین را جایگزین کنید.
۴۲۸۷
9 ماه پیش
متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خواب مناسب و سبک زندگی را دو فاکتور موثر در تناسب اندام افراد دانست و گفت: کاهش وزن خیلی سریع بخصوص با تکنیک‌های گرسنگی در طولانی مدت منجر به عوارض جبران ناپذیری می‌شود.
۱۴۰۴
10 ماه پیش
همه می‌دانند که پیاده‌روی چه حسن‌هایی دارد؛ به طوری که در مطالعه جدیدی آمده است که روزانه با ۸ هزار و ۸۰۰ قدم (معادل ۶ کیلومتر) پیاده‌روی می‌توانید خطر مرگ و میر زودرس و ابتلا به بیماری‌های قلبی را از خود دور کنید.
۸۳۶۶
10 ماه پیش
متخصص طب ایرانی درباره ویژگی مزاج‌های مختلف، ٬ راه شناخت مزاج و مواد غذایی ویژه هر مزاج توضیح داد.
۲۸۲۹
11 ماه پیش
یک استاد دانشگاه، گفت: در زندگی مدرن گرچه فرد از رفاه بیشتری برخوردار است، اما در کنار آن تنش‌ها و پیچیدگی‌های بیشتر را هم در سبک زندگی ‌اش تجربه می‌کند. برای جبران این تنش‌ها انسان مدرن نیاز به فراغت دارد و یکی از فعالیت‌هایی که در دوران فراغت انجام می‌شود سفر است.
۲۵۱۰
11 ماه پیش
روستای ایستا یکی از عجیب‌ترین روستا‌های ایران است. اهالی این روستا اجازه ورود بانوان به روستای خود را نمی‌دهند و از استفاده هرگونه وسایل مدرن پرهیز می‌کنند.
۱۲۲۲۸
11 ماه پیش
کارشناسان حوزه تحقیقات تغذیه می‌گویند که برنامه غذایی می‌تواند تاثیر زیادی بر عوامل زیربنایی منجر به درد مزمن در افراد شود، اما نتایج برای افراد متفاوت خواهد بود.
۱۶۸۴
11 ماه پیش
طول عمر ما احتمالا با زیست‌شناسی ما ارتباط نزدیک و تنگاتنگی دارد و به‌تدریج که پیر می‌شویم، «دی‌ان‌ای» و سایر مولکول‌های بدن‌مان آسیب می‌بینند و به همین دلیل سیستم پیچیده سلولی بدن به توده‌ای ناکارآمد و ناسالم بدل می‌شود.
۳۶۰۱
11 ماه پیش
دکتر یو‌ها آییش متخصص مغزو اعصاب در وبسایت هیوستون متدیست درباره سحرخیز بودن و اینکه اصلا چرا بعضی‌ها سحرخیز هستند صحبت کرده که در ادامه می‌خوانید.
۲۲۱۲
11 ماه پیش
در کشور ما مهم‌ترین عوامل ابتلا به دیابت، اضطراب و استرس، کم خوابی یا بد خوابی، نداشتن تحرک کافی و تغدیه نامناسب است. حتی تغییر زمان خواب هم می‌تواند باعث ترشح نامنظم هورمون‌های بدن شود.
۲۳۹۱
1 سال پیش
زندگی داوینچی، دانشمند و نقاش مشهور ایتالیایی پر از رمز و راز است. به‌طور مثال او فقط ۲ ساعت می‌خوابیده و دست‌خط آینه‌ای داشته است!
۱۳۷۴۳
1 سال پیش
اگر دل نازک هستید و از دندانپزشکی می‌ترسید، همین الان رویتان را برگردانید. اما اگر کنجکاوید که ببینید کوچ نشینان قطب شمال دندان‌های خرابشان را چطور درست می‌کنند تصاویر زیر را ببینید.
۲۷۲۷
1 سال پیش
علائم پیری پوست می‌توانند حتی در ۲۰ سالگی ظاهر شوند. اکثر این تغییرات و علائم بی خطر هستند؛ اما می‌توانند بر میزان اعتماد به نفس افراد تأثیر بگذارند.
۶۲۳۴
1 سال پیش
یک فوق تخصص گوارش و کبد مطرح کرد
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: متاسفانه با توجه به تغییر در سبک زندگی امروزی، کم تحرکی در کودکان و نوجوانان و مصرف فست فود به جای تغذیه سالم، شیوع کبد چرب حتی در کودکان و نوجوانان هم در حال افزایش است. در مطالعه‌ای که در مدارس راهنمایی کشور انجام شده، بیش از هفت درصد نوجوانان مبتلا به کبد چرب هستند و این درصد بالایی است.
۱۱۵۶۵
1 سال پیش
جمع‌شدن گاز معده در شکم، فرایندی طبیعی است؛ اما گاهی، آزاردهنده و باعث درد شدید در ناحیه شکم می‌شود.
۷۱۹۳
1 سال پیش
bato-adv
bato-adv
bato-adv