استفاده از هوش مصنوعی در روانشناسی تحول بزرگی در تشخیص درمان و پژوهشهای روانشناختی ایجاد کرده است. با وجود کاربردهای هوش مصنوعی در روانشناسی ، اما این علم قرار نیست جایگزین نیروهای انسانی شود و تنها نقش کمکی را برای آنها ایفا میکند.
این ایده از سوی سونیا ترَکسل (Sonya Trachsel)، یکی از چهرههای خلاق تیکتاک مطرح شده و بهسرعت وایرال شده است. او میگوید هر وقت در رختخواب افتاده و بیانگیزه است، چشمانش را میبندد و تصور میکند که نسخهی ۸۰ سالهاش به عقب برگشته، درست به همین امروز.
کارشناسان با بررسی رفتار معاملهگران حرفهای و مبتدی در مواجهه با نوسانات بازار ارز دیجیتال، به نتایج قابلتأملی دست یافتهاند
برای مقابله با افراد خودشیفته، بهترین راه این است که از واکنش فوری خودداری کرده و با تعیین مرزهای مشخص، نشان دهید که بهطور مؤثر و با احترام میتوانید با این افراد تعامل کنید.
تحقیقات نشان میدهد که نحوه انتخاب قهوه، از قهوه تلخ تا لاتههای خامهای، میتواند بازتابی از ویژگیهای شخصیتی افراد باشد و حتی گرایشهایی مانند نظمگرایی، احساساتیبودن یا ریسکپذیری را نمایان کند.
افراد باوقار هرگز در محیطهای عمومی جزئیاتی از زندگی شخصی خود را فاش نمیکنند که میتواند باعث خدشهدار شدن تصویر اجتماعیشان شود!
دالایی لاما نقشه زندگی شاد را به سادگی با چند روش ساده به تصویر میکشد. در این ویدئو درباره فوت و فن شادتر زیستن نکاتی گفته کاربری اما مهم بیان شده است.
در دنیای پر از فشارهای زندگی مدرن، پذیرش یکی از حکمتهای تفکر ژاپنی ممکن است دقیقاً همان چیزی باشد که برای داشتن زندگی شادتر و بدون استرس به آن نیاز داریم. در راهنماتو این حکمت و شیوه استفاده از آن را به شما یاد دادهایم.
بر اساس یک مطالعه جهانی
هر ساله در تاریخ ۲۰ مارس، مرکز تحقیقات رفاه گزارش سالانه شادی جهانی را منتشر میکند که در آن کشورهایی که بیشترین میزان شادی را دارند، رتبهبندی میشوند.
بسیاری از افرادی که در خانوادههای ناسالم یا پرآشوب بزرگ شدهاند، مهارتهای قدرتمندی را نیز توسعه دادهاند که میتواند به موفقیت آنها کمک کنند.
وابستگی بیش از حد به خود میتواند به شکلی از خودتخریبی عاطفی تبدیل شود که منجر به انزوا و فرسودگی میشود.
اگر تا به حال از خود پرسیدهاید که آیا یک مرد واقعاً شما را دوست دارد، گوش دادن به توصیههای یک مربی روابط میتواند راهگشا باشد.
با این استراتژیهای مؤثر، اجازه ندهید اضطراب افکارتان را تحت تأثیر قرار دهد.
آیا شما هم از اصل یا مغالطه «هر ماجرایی دو طرف» دارد، آسیب دیدهاید؟ در این مقاله به آسیبهای این اصل اشاره کردهایم.
با کمک این نکات کلیدی میتوانید در پاسخ دادن به کسانی که سعی در تحریک شما دارند آرامش خود را حفظ کنید.
افراد حتی زمانی که تنها پاداش، احساس درونی بهتر یا احساس باهوشتر بودن باشد نیز تقلب میکنند.
افرادی که این رفتارها را از خود نشان میدهند اغلب خودآگاهی و هوش هیجانی کمی دارند.
خیالتان راحت؛ سلامت روان شما از این رویکردهای درمانی غیر متعارف سود خواهد برد.
اختلالات تجزیهای همچنین با مشکلات عمدهای در روابط فردی و کار همراه است. افراد مبتلا به این بیماری اغلب قادر به مقابله با فشارهای حرفهای و عاطفی نیستند و واکنشهای تجزیهای آنها ممکن است اطرافیانشان را نگران کند و باعث شود همکارانشان آنها را غیرقابلاعتماد درنظر بگیرند.
مدیرکل امور روانشناسی سازمان بهزیستی گفت: بانوان بیشترین مراجعه کنندگان حضوری و تلفنی به مشاوره هستند.