انجام تمرینات «یوگا»، ترفندی اثربخش در ارتقای سلامت تیروئید است.
غده تیروئید بخشی از شبکه پیچیده غدد به نام سیستم غدد درونریز است که مسئولیت هماهنگی بسیاری از فعالیتها و متابولیسم بدن را بر عهده دارد؛ اما این سیستم ممکن است بنابر دلایل مختلفی همچون کمکاری یا پُرکاری تیروئید دچار اختلال شود.
اکثر آدمها اطلاعات کمی دربارهی تیروئید خودشان دارند، اگر اصلا چیزی دربارهاش بدانند، و دربارهی مشکلات سلامتی که میتواند آن را تحت تاثیر قرار دهد هیچ ایدهای ندارند. به لطف چهرههای مشهوری مثل راجر ایبرت (که بعد از مدتها تقلا با سرطان غدد بزاقی و تیروئید در ۲۰۱۳ درگذشت) و سوفیا ورگارا، سرطان تیروئید موجی ناگهانی از توجه عمومی را تجربه میکند.