اثربخشی کلی و عوارض جانبی احتمالی امگا ۳ منقضی شده می‌تواند بر نحوه عملکرد سایر مواد در بدن شما تأثیر بگذارد.
برای دهه‌ها، تصور بر این بود که مولتی ویتامین ها برای سلامت کلی انسان مهم هستند. ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی، ویتامین A برای محافظت از بینایی، و ویتامین B برای تامین انرژی. اما شما نه تنها می توانید این ویتامین ها را از مواد غذایی که مصرف می کنید، دریافت کنید، بلکه مطالعات نشان داده اند مصرف بیش از حد آنها می تواند مضر نیز باشد.
پژوهشگران هشدار می‌دهند که در شرایط تغذیه مناسب از خوردن مکمل‌های ویتامین خودداری کنید، چون تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که این مواد هیچ فایده‌ای برای سلامتی شما ندارند.
صحبت‌های جالب فیروز کریمی درمورد محمدرضا گلزار و پدرش! 
۶ بازی فکری موبایلی مناسب دختر بچه‌ها 
بکرترین جاهای دیدنی جاده عباس آباد به کلاردشت که پنهان شده‌اند 
چرا و چطور دست از اثبات حقانیت‌مان به دیگران برداریم؟ حتی اگر حق با ماست! 
ویدیو | چالش کامل جرات یا حقیقت سردار آزمون با رفیق دختر گیمرش 
ویدیو | اظهارات عجیب بهنام بانی علیه استقلال در کنسرت تبریز! 
